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Choro: bebês e crianças de 0 a 8 anos

Choro: bebês e crianças de 0 a 8 anos

Sobre chorar em bebês e crianças

Todas as crianças choram quando estão com fome, cansadas, desconfortáveis, doentes ou com dor. Às vezes eles choram porque precisam de carinho. Bebês e crianças mais velhas também podem chorar porque estão frustrados, tristes ou com raiva, por exemplo.

Mas às vezes pode ser difícil descobrir o que seu filho chorão precisa, especialmente se ele ainda não estiver falando.

Então, quando seu filho chora, comece verificando se ele não está doente ou ferido. Se não tiver certeza, marque uma consulta com o seu médico de família ou ligue para o seu filho e enfermeiro de saúde da família.

Se seu filho está chorando por outro motivo, há muitas coisas que você pode fazer para ajudar.

Nunca agite, bata ou machuque uma criança chorando. Se você sentir que pode machucar seu filho, pare antes de fazer qualquer coisa. Afaste-se e respire fundo algumas vezes. Ligue para alguém para obter ajuda.

Bebês: chorando

Os bebês nascem com a capacidade de chorar. Chorar é a principal forma de comunicação.

Cerca de 1 em cada 10 bebês choram muito - "muito" significa mais de três horas por dia. Os bebês com menos de 12 meses de idade tendem a chorar mais no final da tarde e no início da noite. Isso pode ser muito estressante, especialmente se você estiver ocupado fazendo coisas como preparar o jantar ou dar banho nas crianças mais velhas.

Esse estágio de choro intenso passará, provavelmente mais cedo do que você pensa.

Como gerenciar o choro do seu bebê
O primeiro passo é verificar se o bebê está com fome, cansado ou desconfortável. Com o tempo, você conhecerá o choro de seu bebê e o que significam diferentes choros.

Aqui estão algumas outras estratégias úteis:

  • Coloque seu bebê em um carrinho de bebê ou uma funda e dê um passeio. Você pode até dar uma volta - desde que não esteja muito cansado! Mesmo que seu bebê não pare de chorar, às vezes é mais fácil lidar com isso quando você está em movimento.
  • Peça ajuda a um amigo ou parente nas horas do dia em que o bebê mais chora.
  • Se você está se sentindo sobrecarregado, coloque seu bebê em algum lugar seguro e faça uma pausa de cinco minutos. Deixar seu bebê chorar por alguns minutos não a machucará, e isso pode ajudá-lo a controlar as coisas.

É sempre bom pedir ajuda. Seu filho e a enfermeira de saúde da família ou clínico geral são bons lugares para começar.

Quando você consola seu bebê chorando, ele descobre que o mundo é um lugar seguro e previsível. Ele confia em você e tende a chorar menos. Um bebê pequeno que é deixado para chorar pode ter mais dificuldade em formar um apego seguro a seus pais.

Crianças: chorando

As crianças choram pelas mesmas razões que os bebês. Mas as crianças também choram como uma maneira de lidar com emoções novas e difíceis, como frustração, vergonha ou ciúme.

Como gerenciar o choro de seu bebê
Se seu filho estiver fisicamente bem, as seguintes dicas podem ajudar:

  • Se você acha que seu filho pode estar cansado, um descanso pode ajudar. Ou você pode passar um tempo tranqüilo ouvindo música ou uma história.
  • Se o choro acontecer na hora de dormir, você pode precisar de ajuda para resolver seu filho.
  • Se seu filho estiver com raiva ou tendo uma birra, leve-o a um lugar seguro para se acalmar.
  • Se seu filho estiver frustrado, tente encontrar uma solução juntos. Por exemplo, 'Você está frustrado porque os blocos continuam caindo. Vamos tentar novamente juntos '. Nomear uma emoção permite que seu filho saiba que você entende seus sentimentos. Também a ajuda a aprender a auto-regulação.
  • Se o seu bebê estiver irritadiço, experimente uma mudança de cenário como um passeio, dê um banho de espuma nele ou coloque a música de algumas crianças e dance juntos. Você pode se surpreender com o quanto você se diverte.

Pré-escolares e crianças em idade escolar: chorando

As crianças tendem a chorar menos à medida que envelhecem.

Depois que seu filho pode falar, é muito mais fácil ela usar palavras para dizer por que está chateada e o que ela precisa. Também é provável que seja mais fácil conversar com ela sobre seus sentimentos.

Como lidar com o choro da criança em idade pré-escolar ou em idade escolar
Se seu filho estiver fisicamente bem, tente as seguintes idéias:

  • Dê ao seu filho a chance de se acalmar e depois pergunte a ele o que o deixou tão chateado. Mostre que você está ouvindo repetindo os sentimentos dele de volta para ele. Por exemplo, 'Você está se sentindo triste porque Sam não brinca com você'.
  • Ofereça ao seu filho algumas outras maneiras de lidar com a situação. Por exemplo, 'Que tal você pedir para participar do jogo de Jai?'
  • Verifique se seu filho entende que às vezes não há problema em chorar - por exemplo, quando algo triste acontece ou quando ela se machuca. Por exemplo, 'Ai, eu também choraria se batesse minha cabeça'.

Se seu filho parece passar muito tempo chorando e agindo triste, peça conselhos ao seu médico de família.

Não há problema em chorar às vezes. Tanto para crianças quanto para adultos, o choro pode ser uma maneira saudável de lidar com perdas, dores ou tristezas significativas. Quando seu filho expressar esses sentimentos para você, tente ouvir. Então você pode confortá-lo e tranquilizá-lo de que seus sentimentos estão bem.

Chorando: seus sentimentos

Chorar em bebês e crianças é um dos motivos mais comuns pelos quais os pais buscam ajuda profissional.

Se seu filho está chorando muito, você pode estar se sentindo muito baixo ou até deprimido. Se você se sente assim ou está pensando em magoar seu filho, é importante procurar ajuda imediatamente.

Você pode entrar em contato com uma linha direta para pais ou um serviço de suporte para pais em sua área. Nosso artigo sobre serviços e suporte possui uma lista de lugares e pessoas para ajudá-lo.

Às vezes, ajuda outra pessoa a assumir o controle por um tempo. Se puder, peça ao seu parceiro para voltar para casa ou peça a um amigo ou parente para vir e ajudar.

Ser pai pode ser um trabalho muito difícil, especialmente se você tem um filho que chora muito. Tomar um tempo e pedir ajuda são coisas positivas que você pode fazer por si e pelo seu filho.

Chorando na frente de seus filhos

Seu filho aprende sobre quando e como expressar emoções como tristeza, raiva e felicidade observando você. Ver suas emoções também ensina a seu filho que mãe e pai também são pessoas com sentimentos.

Mas se você está chorando muito, ou chorando sem saber o porquê, pode ser necessário conversar com o seu médico sobre obter ajuda para depressão ou depressão pós-natal.