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Lidar com a unidade de terapia intensiva neonatal (UTIN): 18 dicas

Lidar com a unidade de terapia intensiva neonatal (UTIN): 18 dicas



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Tornando o espaço da UTIN próprio

1. Torne o espaço ao redor do seu bebê mais pessoal
Você pode trazer coisas de casa, usar os presentes das pessoas ou colocar fotos suas e dos irmãos do seu bebê para tornar o espaço ao redor dele diferente do de outros bebês. Mas lembre-se de que muita confusão pode dificultar o cuidado com o bebê.

2. Crie um espaço privado
Sentado na UTIN, você geralmente está voltado para o exterior. Isso significa que todos que passam podem vê-lo. Se você quer um tempo privado, mas também quer ficar ao lado do bebê, vire a cadeira para que fique voltada para dentro. Então você pode fechar os olhos e relaxar, ler, cantar para o seu bebê ou apenas passar um tempo quieto.

3. Celebre ocasiões especiais
A equipe e os voluntários do hospital costumam se esforçar muito em ocasiões especiais. Por exemplo, as visitas do Papai Noel no Natal e os funcionários colocam decorações. Você pode comemorar um dia especial, como aniversário de família, celebração religiosa ou a data de nascimento prevista do seu bebê, colocando decorações por conta própria. Celebrar um dia especial pode tirar sua mente de suas preocupações com seu bebê.

Visitando seu bebê na UTIN

4. Faça perguntas e mantenha-se informado
A UTIN pode ser esmagadora. Se houver alguma dúvida, não há problema em pedir à equipe do hospital que explique com palavras que você entende. Você pode fazer anotações para ajudar a lembrar detalhes importantes.

A criação de relacionamentos com a equipe médica pode facilitar a realização de perguntas e a atualização. Você pode optar por conversar regularmente com duas ou três equipes médicas sobre o andamento do seu bebê. As rodadas de ala podem ser um bom momento para fazer isso.

5. Envolva-se com as rotinas do seu bebê
Se puder, planeje estar na UTIN quando a equipe fizer os cuidados do seu bebê. Você pode primeiro aprender e depois gradualmente assumir o cuidado do seu bebê. Por exemplo, você pode ajudar a lavar o rosto do bebê, trocar fraldas ou reposicioná-lo.

Ao fazer isso, você se torna parte da vida do seu bebê. Ele aprenderá a reconhecê-lo e você aprenderá a lidar com seu bebê da maneira que ele mais gosta. Essa é uma ótima maneira de ganhar confiança ao cuidar dele.

6. Peça a amigos e familiares que o ajudem
Algumas, mas não todas, as UTINs permitem a visita de amigos e familiares. Se a sua, você pode apresentar seu bebê ao seu novo mundo familiar e social. Os visitantes podem fazer uma refeição com você ou sentar-se ao lado do bebê enquanto você faz uma refeição ou sai para passear. Acima de tudo, eles apoiam você enquanto você apoia seu filho.

É uma boa idéia ter apenas um ou dois visitantes por vez, porque muitas pessoas podem ser esmagadoras para você e seu bebê.

7. Mantenha um registro do desenvolvimento do seu bebê
É provável que você esqueça muitas coisas sobre esse período na vida de seu bebê - mesmo que pareça inesquecível agora. Você pode tirar fotos ou vídeos ou manter um diário para ajudá-lo a se lembrar. Existem também aplicativos para smartphone que podem ajudá-lo a acompanhar o ganho de peso e outros aspectos do desenvolvimento. A equipe do hospital pode ajudá-lo a obter impressões e impressões de mãos e pés do seu bebê.

1º de maio: Hoje foi a primeira experiência de amamentação para Alex e eu. Ele foi apresentado ao seio, onde primeiro lambeu um pouco de leite e depois chupou por um tempo.
4 de maio: Alex ainda está aprendendo a coordenar chupar e engolir. Ele está melhorando a cada dia que passa.
7 de maio: Alex se alimentou do meu peito por 10 minutos!
- Extrato do diário de uma mãe de um premmie

Relaxar e descontrair dentro e fora da UTIN

8. Saia do hospital para pequenos intervalos
Passar longas horas na UTIN pode ser chato e cansativo. Compartilhe os cuidados com seu parceiro e reveze-se para sair do hospital para descansar. Ao ar livre, você pode movimentar o corpo e aproveitar o sol no rosto.

9. Encontre um lugar tranquilo para descansar
O barulho na UTIN pode ser irritante, principalmente se você estiver estressado ou com dor de cabeça. Os hospitais geralmente têm uma sala de oração calma e silenciosa, onde você pode sentar-se em silêncio, mesmo que não seja religioso.

10. Escreva um diário
Escrever um diário pode lhe dar a chance de expressar sentimentos, refletir sobre o que está acontecendo e acompanhar a jornada do seu bebê. Também pode ajudar a melhorar o seu humor. O diário pode ser apenas para os seus olhos ou você pode compartilhá-lo com outras pessoas posteriormente, incluindo seu bebê quando ele for mais velho.

11. Pegue um livro para ler
A leitura é relaxante para muitas pessoas, e a leitura ao lado do bebê ajudará a passar o tempo. Você também pode ler seu livro em voz alta para seu bebê. Ler em voz alta ajudará seu bebê a reconhecer, conhecer e esperar sua voz.

12. Faça exercícios de relaxamento
Se você achar os dias cansativos e estressantes no hospital, tente exercícios de atenção plena, respiração profunda ou relaxamento muscular. Você pode fazer esses exercícios enquanto está sentado ao lado de seu bebê. Você pode obter aplicativos para smartphone que o conduzem a esses tipos de exercícios, se você os achar difíceis de fazer.

13. Permita-se tempo para guloseimas
Tente encontrar tempo para sair para jantar com seu parceiro ou amigos, fazer algo divertido com seus outros filhos ou assistir a um filme. Sair com seu parceiro, sozinho ou com amigos, é bom para todos.

Cuidar de si mesmo enquanto seu bebê está na UTIN

14. Vá devagar com você mesmo
Não há problema em dizer que você não poderá comparecer à festa de aniversário de um amigo este ano se não quiser. E não se sinta mal se dormir de manhã e não chegar cedo ao hospital. Se você cuidar de si mesmo, poderá cuidar melhor do seu bebê.

15. Aceite a ajuda de familiares e amigos
É provável que suas prioridades sejam visitar seu bebê prematuro e cuidar de seu parceiro, você e outras crianças. A ajuda prática de amigos e familiares pode liberar você para essas prioridades. Se alguém se oferecer para cortar a grama, leve uma carona até o hospital, faça compras ou passeie com o cachorro e diga: 'Sim, por favor!'

16. fale com alguém
Ter um bebê na UTIN pode ser difícil e é normal sentir emoções fortes como culpa, raiva, vergonha e desesperança. É bom reconhecer suas emoções e conversar com alguém em quem você confia sobre como está se sentindo. Você pode conversar com seu parceiro, um amigo ou familiar, funcionários do hospital ou outros pais da UTIN.

17. coma bem
Alimentos nutritivos aumentarão seus níveis de energia. Se você está expressando leite materno, precisa de três refeições saudáveis ​​e dois ou três lanches saudáveis ​​por dia. Todo mundo é diferente, então use sua fome, sede e plenitude para orientar o que você come e bebe.

18. Aceite que haverá altos e baixos
Saber e aceitar que haverá bons e maus dias o ajudará a não se sentir tão chocado e preocupado quando os dias ruins acontecerem.

Encontrei as semanas em que meu bebê estava no hospital muito tempo solitário. Os amigos que mais me ajudaram foram os que ofereceram coisas específicas. Eles podem dizer: 'Vou levá-lo ao hospital amanhã e ficar com você o dia todo' ou 'Encontro você lá e almoçaremos juntos'. Os amigos que disseram: 'Deixe-me saber se posso fazer alguma coisa' não ajudaram muito. Eles eram igualmente sinceros, mas era mais fácil se eles oferecessem algo específico.
- Mãe de um bebê prematuro de 28 semanas


Assista o vídeo: Cuidados na UTI Neonatal 0105 (Agosto 2022).