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Timidez: bebês e crianças

Timidez: bebês e crianças

Sobre timidez e crianças tímidas

O comportamento tímido é normal em bebês e crianças.

Por exemplo, um bebê pode se apegar aos pais, chorar em situações sociais ou tentar fisicamente evitar a interação social, escondendo a cabeça, se movendo ou se afastando ou fechando os olhos.

Um pré-escolar pode não querer falar quando pessoas desconhecidas falam com ele. Ele pode se esconder atrás dos pais ou evitar participar de jogos.

Uma criança em idade escolar pode evitar responder perguntas na sala de aula, ter problemas para fazer amigos, preferir sentar-se e assistir os outros jogarem, ou evitar novas atividades.

Não há nada errado com a timidez.

Todas as crianças são diferentes e algumas são mais tímidas que outras. É apenas parte de seu temperamento, que é a maneira única como eles interagem com o mundo.

As crianças que parecem tímidas geralmente "esquentam" quando conhecem uma pessoa ou situação. Isso significa que é melhor descrever essas crianças como 'lentas para se aquecer', em vez de 'tímidas'. Rotular uma criança como 'tímida' pode fazê-la sentir que há algo errado com ela, ou que não há nada que ela possa fazer sobre sua timidez.

Apoiando seu filho com timidez

A timidez nem sempre desaparece com o tempo, mas as crianças podem aprender a ser mais confiantes e confortáveis interagindo com outras pessoas. Essas dicas podem ajudar.

Dicas para bebês e crianças pequenas

  • Dê tempo ao seu bebê para se sentir confortável. Não o faça ir direto para os braços de um adulto desconhecido. Em vez disso, incentive o adulto a brincar com um brinquedo perto de seu filho e use uma voz calma.
  • Fique com seu filho em situações sociais, como grupos de recreação ou grupos de pais, incentivando-o a explorar. À medida que seu filho se sentir mais confortável, você poderá se afastar gradualmente por curtos períodos. Por exemplo, sente-se em uma cadeira com outros adultos enquanto seu filho brinca no chão. Você pode voltar para o seu filho, se precisar.
  • Informe seu filho que seus sentimentos estão corretos e que você o ajudará a gerenciá-los. Por exemplo: 'Vejo que você se sente um pouco assustado porque não sabe quem está na festa. Vamos olhar juntos antes de entrarmos '.
  • Evite confortar demais o seu filho. Confortável demais envia a mensagem de que você acha que é uma situação assustadora. E a atenção extra pode acidentalmente incentivar o comportamento tímido do seu filho.
  • Elogie o comportamento "corajoso", como responder aos outros, usar o contato visual, tentar algo novo ou se afastar de você. Seja específico sobre o que seu filho fez - por exemplo, 'Quinn, gostei da maneira como você disse olá ao garoto no parque. Você notou como ele sorriu quando você fez isso?
  • Tente modelar um comportamento social confiante para que seu filho possa assistir e aprender com você. Por exemplo, quando alguém lhe diz olá, sempre diga olá de volta.
  • Se outras pessoas disserem que seu filho é "tímido", corrija-o gentilmente na frente dele. Por exemplo, 'Lou demora um pouco para se aquecer. Quando estiver confortável, ficará feliz em brincar '. Isso envia a mensagem de que você entende como seu filho se sente e ela pode lidar com a situação quando estiver pronta.

Dicas para crianças em idade escolar

  • Incentive datas de brincadeira, na sua casa ou na casa de um amigo. Se seu filho for convidado para a casa de um amigo, ele poderá se sentir mais confortável se você for com ele primeiro. Você pode reduzir gradualmente o tempo que passa com ele na casa de outras pessoas.
  • Pratique apresentações de apresentação e aula ou aula com seu filho em casa. Isso ajudará seu filho a se sentir mais confortável quando precisar se levantar na frente da classe.
  • Incentive seu filho a fazer algumas atividades extracurriculares. Tente encontrar pessoas que incentivem o comportamento social - por exemplo, escoteiras, guias ou esporte.
  • Treine seu filho antes de reuniões sociais - por exemplo, 'As pessoas vão querer conversar com você hoje. Lembre-se de olhar para o tio Dan quando ele estiver falando. Caso contrário, ele pode pensar que você não está ouvindo.
  • Evite comparações negativas com irmãos ou amigos mais confiantes.
  • Ajude a aumentar a auto-estima do seu filho, incentivando até pequenos passos para ser menos tímido.

Quando timidez pode ser um problema

O comportamento tímido do seu filho pode ser um problema se estiver causando a ele (ou a você) muita angústia e / ou atrapalhando a vida cotidiana. Por exemplo, timidez pode ser um problema se:

  • você ou seu filho não podem ir a lugares por causa de sua timidez
  • seu filho mostra sinais de ansiedade em situações sociais como festas ou escola
  • seu filho diz que se sente sozinho, mas não sabe como se juntar a outras crianças
  • seu filho sente que não pode responder ou fazer perguntas na aula.

Algumas crianças tímidas desenvolvem ansiedade. Portanto, se o comportamento tímido do seu filho for significativo e difícil de mudar, pode ser útil conversar com um profissional como seu médico de família, pediatra ou psicólogo.

Timidez ou algo mais?

É uma boa idéia conversar com o seu filho e com a enfermeira de saúde da família (para bebês e crianças pequenas) ou com o professor do seu filho (para crianças em idade pré-escolar e em idade escolar) para considerar outras possíveis razões para o comportamento do seu filho.

Por exemplo:

  • Uma criança com atraso de linguagem pode mostrar sinais de que deseja falar com as pessoas - por exemplo, procurando contato visual ou tentando fazer conexões sociais -, mas fica frustrada por não poder ser entendida.
  • Uma criança com deficiência auditiva pode não ouvir ou responder ao que as pessoas estão dizendo ou ter problemas para seguir as instruções.
  • Uma criança com transtorno do espectro do autismo (TEA) pode ter dificuldade em ler sugestões sociais, pode não brincar da mesma maneira que outras crianças e pode parecer desinteressada no contato social.