Gravidez

Construindo seu relacionamento na gravidez: pais

Construindo seu relacionamento na gravidez: pais

Construindo um forte relacionamento no meio da gravidez

Mesmo quando seu relacionamento é forte, o meio da gravidez é um bom momento para se esforçar mais para se comunicar abertamente, elaborando seus papéis e compartilhando expectativas. Isso pode ser tudo, desde decidir sobre os arranjos de trabalho remunerado até falar sobre quem prepara o jantar. E se você tiver outros filhos, pode haver ainda mais para fazer malabarismos e malhar juntos.

É tudo boas práticas para pais e manter-se conectado como um casal.

Esses tipos de discussões também são parte de dar suporte ao seu parceiro durante a gravidez. Isso realmente a ajudará a se preparar mentalmente para ser mãe, além de trabalhar, amamentar e se conectar com seu bebê recém-nascido.

Mudanças de relacionamento durante a gravidez e após o nascimento são normais. Mas se você está discutindo com seu parceiro mais do que o habitual, evitando discussões e se sentindo irritado ou desconectado, é uma boa ideia obter ajuda profissional para resolver as coisas com seu parceiro.

Passando um tempo juntos no meio da gravidez

Gravidez é um ótimo momento para estar juntos como um casal e faça algumas coisas pelas quais você terá menos tempo nos primeiros meses após a chegada do bebê. Dormir, assistir a um filme, sair para uma refeição e visitar amigos e familiares são apenas algumas idéias.

Suas lembranças desses tempos podem lembrá-lo da força do seu relacionamento quando você está no meio de cuidados com o bebê - e as dormidas são esquecidas.

Suas esperanças e sonhos como pais

Os meses intermediários da gravidez ainda estão longe do nascimento. Isso significa que você e seu parceiro têm a chance de pensar em suas esperanças e sonhos como pais, sem se preocupar tanto com o lado prático das coisas.

Por exemplo, quais valores você gostaria que seu filho aprendesse? Você tem alguma habilidade ou habilidades que deseja ensinar a seu filho? Como você quer ser pai ou mãe? Há pessoas, comunidades ou grupos em particular que você gostaria de se envolver com seu filho?

Essas esperanças e sonhos podem ser realmente emocionantes e aproximar você e seu parceiro.

Aninhamento

Nos estágios posteriores da gravidez, seu parceiro pode querer começar a construir o 'ninho' para quando o bebê ou os bebês chegarem. Alguns casais até começam a reformar ou a procurar um novo lugar para morar.

Se o seu parceiro estiver aninhando, você poderá fortalecer seu relacionamento sendo paciente e prestativo e participando dos preparativos para o lar.

E é uma boa preparação para os meses finais da gravidez, quando o instinto de nidificação pode ficar ainda mais forte.

Coisas que você pode fazer

  • Pergunte ao seu parceiro sobre suas esperanças e sonhos como mãe e compartilhe os seus.
  • Envolva-se nos preparativos para o assentamento e em casa. Pode ser uma boa maneira de passar tempo com seu parceiro.
  • Se você acha que seu relacionamento precisa de algum trabalho, converse sobre isso juntos. Procure maneiras de trabalhar com as diferenças um do outro e negocie soluções quando surgirem problemas. Por exemplo, 'notei que pensamos de maneira diferente sobre como preparar as coisas para o bebê. Podemos falar sobre como preparar nossa casa de uma maneira que nós dois estamos felizes?
  • Se você precisar de ajuda profissional para resolver as coisas com seu parceiro, ligue para MensLine em 1300 789 978, Relationships Australia em 1300 364 277 ou a Family Relationship Advice Line em 1800 050 321.


Assista o vídeo: GRAVIDEZ: coisas de CASAL na maternidade e pais de PRIMEIRA VIAGEM (Janeiro 2022).