Gravidez

O que os homens podem esperar no meio da gravidez

O que os homens podem esperar no meio da gravidez

O segundo trimestre da gravidez

Para muitos casais, as coisas se acalmam no segundo trimestre.

Há muito menos risco de perder a gravidez nesses meses intermediários. A doença da manhã geralmente se instala entre 14 e 16 semanas. É provável que o humor e a energia do seu parceiro aumentem, e as mudanças no corpo e nos hormônios podem significar mudanças no desejo dela por sexo.

Mesmo antes do bebê nascer, havia momentos muito calmos. Nós realmente fizemos questão de não reservar demais, não correr, apenas curtindo o tempo juntos e no final do dia terminando completamente.
- George, pai de dois

O que pensar no segundo trimestre

Agora é a hora de pensar e conversar sobre grandes tópicos como se tornar pai, finanças, testamentos e construção de seu relacionamento.

Comunicação aberta durante a gravidez pode ajudar a estabelecer um relacionamento positivo e favorável quando os pais são pais. Portanto, se houver mudanças no seu relacionamento que o preocupem, pode facilitar sua mente se você falar sobre elas com seu parceiro. Isso vale para qualquer preocupação que você tenha com finanças ou outras partes de sua vida juntos.

Uma alimentação saudável durante a gravidez e alguns exercícios são outras coisas a serem observadas no segundo trimestre, agora que a doença da manhã provavelmente diminuiu.

Você também pode pensar no que ser pai significa para você. Talvez você já esteja planejando as atividades que gostaria de fazer com seu filho e esteja ansioso para ser o guia e professor do seu filho.

Eu sempre quis ser um bom pai. Quero ser um bom sujeito, um bom músico e um bom esportista, mas nada se compara a querer ser um bom pai. Nem todo cara é assim - tudo bem. Mas a coisa número um na minha vida é ser um bom modelo sólido para meus filhos, para que saibam que sou alguém em quem eles podem confiar e confiar e que os ajudará a se dar bem.
- Felix, pai de quatro filhos

Desejos de comida no segundo trimestre

Você pode ficar de olho nos desejos de comida estranhos e maravilhosos. De repente, o seu parceiro desejará sorvete e homus pela manhã? Ou quer cereal na hora de dormir?

Mas não se surpreenda se não houver desejos e seu parceiro está apenas comendo um pouco mais - e com mais frequência.

Mais do que mudanças de humor na gravidez

As mudanças de humor em seu parceiro provavelmente também se estabelecerão no meio do mês.

Mas se você perceber que o humor e o comportamento do seu parceiro - ou o seu - estão mudando bastante, talvez seja necessário descobrir sobre depressão, ansiedade, estresse ou outros problemas de humor. Se você ou seu parceiro tiver alterações de humor ou emocionais que duram mais de duas semanas e atrapalham a vida cotidiana, isso é um sinal de que você precisa da ajuda de um profissional da saúde.

Coisas que você pode fazer

  • Fortaleça seu relacionamento com seu parceiro, fazendo as coisas que você tanto gosta.
  • Fale sobre quaisquer mudanças no relacionamento com seu parceiro. Seja compreensivo e aberto entre si sobre a mistura de sentimentos que vocês dois podem estar experimentando.
  • Inicie uma conversa com seu parceiro sobre finanças, expectativas sobre tarefas domésticas - por exemplo, quem faz o quê - e qualquer outra coisa que esteja em sua mente.
  • Você tem vontade? Está atualizado? Você tem seguro de vida? Agora é um bom momento para resolver esses problemas sérios.
  • Se você ou seu parceiro tiver alterações de humor ou emocionais que duram mais de duas semanas e atrapalham a vida cotidiana, procure ajuda profissional. Comece marcando uma consulta com seu médico.


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