Idade escolar

Usando consequências na gestão do comportamento

Usando consequências na gestão do comportamento

Sobre consequências

Uma conseqüência é algo que acontece depois que seu filho se comporta de uma maneira particular. Uma consequência pode ser positiva ou negativa.

Há momentos em que você pode optar por usar consequências negativas para um comportamento difícil. Por exemplo, você pode usar consequências negativas para impor limites e reforçar regras quando lembretes simples não funcionarem.

Realmente vale a pena pensar um pouco sobre como e por que você pode usar as consequências. Se você usar excessivamente as consequências negativas ou usá-las inconsistentemente, elas podem ter efeitos surpreendentes e indesejados.

É sempre melhor concentre-se mais em dar atenção ao seu filho por se comportar da maneira que você gosta. Isso geralmente significa que você precisará usar menos consequências negativas.

Comportamento e consequências

Quando se trata de consequências, há três cenários comuns:

  • Seu filho se comporta de uma maneira particular e recebe uma consequência positiva. Isso aumenta a probabilidade do comportamento acontecer nas mesmas circunstâncias no futuro. Por exemplo, você elogia seu filho por sentar e comer sua refeição à mesa.
  • Seu filho se comporta de uma maneira particular e evita uma consequência negativa. Isso aumenta a probabilidade do comportamento acontecer nas mesmas circunstâncias no futuro. Por exemplo, seu filho tira as botas enlameadas na porta da frente, para que não precise ajudar a limpar a lama do chão.
  • Seu filho se comporta de uma maneira particular e recebe uma consequência negativa. Isso diminui a probabilidade do comportamento acontecer nas mesmas circunstâncias no futuro. Por exemplo, seu filho joga um brinquedo e você o guarda pelo resto do dia.
Uma consequência que parece negativa para você pode ser positiva para o seu filho. Por exemplo, a atividade favorita do seu filho é a caixa de areia. Se seu filho morde outra criança enquanto brinca com alguns blocos e se afasta para a caixa de areia, isso realmente incentiva seu comportamento. Para ele, parece que a consequência de morder é brincar na areia!

Consequências naturais

As consequências naturais podem ser uma ferramenta eficaz em seu kit de ferramentas de gerenciamento de comportamento.

Às vezes, é melhor deixar as crianças experimentarem as consequências naturais de seu próprio comportamento. Quando as crianças experimentam os resultados de seu comportamento, podem aprender que suas ações têm consequências. Eles podem aprender a assumir a responsabilidade pelo que fazem.

Aqui estão alguns exemplos de consequências naturais:

  • Se seu filho se recusar a vestir um casaco, ele sentirá frio.
  • Se seu filho não comer, ele sentirá fome.
  • Se seu filho não concluir a lição de casa, ele falhará na tarefa.
  • Se seu filho infringir uma regra no campo esportivo, ele é expulso.

Essas são lições importantes, mas difíceis, e a vida geralmente é uma professora melhor e mais rápida do que os pais. E você não precisa ser o cara mau e injusto. Você pode sentir seus filhos, mas dizer 'eu te disse' provavelmente os perturbará.

Às vezes, você precisa intervir para proteger as crianças das consequências naturais do comportamento. A conseqüência de um comportamento perigoso pode ser uma lesão grave, e a conseqüência de evitar persistentemente os trabalhos escolares pode não estar indo bem na escola. E as consequências naturais às vezes podem recompensar o comportamento anti-social - por exemplo, o comportamento agressivo de um agressor pode ser recompensado quando a vítima 'cede'. Em situações como essas, você precisa orientar o comportamento do seu filho e aplicar as consequências apropriadas.

Consequências relacionadas

As consequências relacionadas geralmente funcionam bem como parte do gerenciamento do comportamento.

Uma 'consequência relacionada' - às vezes chamada de 'consequência lógica' - ocorre quando você impõe uma conseqüência relacionada ao comportamento que deseja desencorajar. Por exemplo:

  • Se uma criança está sendo boba e derrama sua bebida, ela deve limpá-la.
  • Se uma bicicleta for deixada na garagem, ela será guardada pelo resto da tarde.
  • Se as crianças brigam por um brinquedo, ele é guardado por 10 minutos.
A vantagem das conseqüências relacionadas é que eles levam seu filho a pensar sobre o assunto, se sentem mais justos e tendem a funcionar melhor do que as conseqüências não relacionadas. Mas nem sempre é fácil ou possível encontrar uma conseqüência relacionada.

Outros tipos de consequências: perda de privilégios e tempo limite

Outros tipos de consequências incluem perda de privilégios e tempo limite. Essas consequências não estão necessariamente relacionadas ao comportamento difícil. Mas se você usá-los bem, eles dão ao seu filho a oportunidade de parar, pensar no comportamento dele e aprender com suas conseqüências.

Perda de privilégio é tirar um objeto ou atividade favorita por um tempo por causa de um comportamento inaceitável. Por exemplo:

  • Uma criança que não está cooperando com a mãe pode perder o privilégio de subir para o treinamento de futebol.
  • Uma criança que jura pelo pai pode perder o tempo na tela.

Intervalo é quando você pede que seu filho vá a um lugar - um canto, cadeira ou sala - longe de atividades interessantes e de outras pessoas por um curto período de tempo. Você pode use o tempo limite para um comportamento particularmente difícil, ou quando você e seu filho estiverem com muita raiva e precisar descansar um pouco para se acalmar.

Consequências ou punições negativas não funcionam sozinhas. É melhor orientar seu filho a ter um comportamento melhor também - por exemplo, usando elogios e recompensas por fazer a coisa certa. Nas famílias em que os pais gritam, ameaçam ou batem nos filhos, eles costumam se comportar de maneiras desafiadoras. E esse tipo de punição pode ter efeitos negativos a longo prazo no desenvolvimento.

Como usar as consequências efetivamente

Uma das coisas mais importantes sobre as consequências é usá-las como resposta a comportamento do seu filho, não para o seu filho. Dessa forma, seu filho saberá que é amado e seguro - mesmo quando você estiver usando consequências.

Tudo bem se o seu filho não mudar de comportamento imediatamente. Pode ser necessário usar as consequências algumas vezes antes que seu filho aprenda a se comportar de maneira diferente.

Aqui estão algumas outras maneiras de tornar as consequências mais eficazes.

Tornar as consequências claras e consistentes
Se as crianças entendem claramente o que você espera que elas façam, e você as incentiva regularmente a fazê-lo, é menos provável que elas façam coisas que exijam consequências negativas. Ter um conjunto claro de regras familiares pode deixar as expectativas claras para todos.

Qualquer lugar possível, explicar as consequências antes do tempo para que eles não sejam uma surpresa. Se você conversar com seu filho sobre possíveis consequências, é menos provável que ele fique ressentido e zangado quando você coloca as consequências em ação. Essa abordagem ajuda as crianças a se sentirem ouvidas e mais abertas à sua orientação.

Se você usar as consequências da mesma maneira e sempre com o mesmo comportamento, seu filho saberá o que esperar. Por exemplo, você sempre pode usar um tempo limite para bater.

Também é importante aplicar consequências negativas a todas as crianças da família. Mesmo crianças muito pequenas ficarão chateadas se virem outras crianças não sendo tratadas da mesma maneira que elas.

Mantenha as consequências curtas
A vantagem de breves conseqüências é que você rapidamente oferece ao seu filho a oportunidade de tentar novamente e se comporte da maneira que você gosta.

Por exemplo, se você desligar a televisão por 10 minutos porque as crianças estão brigando por ela, elas rapidamente terão outra oportunidade de resolver o problema de uma maneira diferente. Se estiver desativado pelo resto do dia, não haverá mais oportunidades naquele dia para que eles aprendam a gerenciar a situação de maneira diferente.

E uma conseqüência longa pode acabar sendo pior para você do que para o seu filho - por exemplo, é provável que uma criança privada de sua bicicleta por uma semana fique entediada e irritadiça!

Obtenha o timing certo
É bom avisar seu filho antes de usar uma consequência. Isso lhe dá uma chance de mudar seu comportamento.

Por exemplo, 'Gente, esse grito é alto demais para mim! Se você não souber o que assistir na TV sem gritar um com o outro, eu o desligarei por 10 minutos. Cuidado para não seguir adiante - isso pode enviar a mensagem de que você está 'todo falando, mas sem ação'.

A exceção a dar um aviso antes de uma consequência é onde você tem uma regra familiar bem estabelecida. Pode haver regras importantes em que uma conseqüência ocorre imediatamente depois que seu filho quebra a regra.

Quando você precisa seguir com uma consequência, ela funcionará melhor se a consequência acontecer o mais rápido possível após o comportamento.

Mas é melhor não impor uma conseqüência imediatamente se você está com muita raiva porque você pode exagerar ou ser muito severo. Em vez disso, diga algo como 'Estou com muita raiva no momento. Falaremos sobre isso novamente em alguns minutos quando eu estiver me sentindo mais calmo.

Ajustar as consequências às necessidades e habilidades das crianças
Reserve consequências para crianças acima de três anos. As crianças menores que isso realmente não entendem as consequências, principalmente se não entenderem a conexão entre suas ações e os resultados dessas ações. As consequências apenas parecem injustas para eles.

Vale a pena implementar as consequências com calma e em tom neutro. Tente não torná-lo pessoal. Portanto, em vez de falar sobre seu filho ser "mau" ou "malcriado", fale sobre as regras e o comportamento do seu filho. Ficar muito zangado ou frustrado pode tornar seu filho mais propenso a pensar em como você é zangado - o que pode ser divertido, assustador ou excitante - do que aprender com a situação.