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Desmame: interromper a amamentação

Desmame: interromper a amamentação

O que é desmame?

Desmame significa parar de amamentar.

O desmame é o fim da amamentação, quando o bebê não tem mais leite materno. O desmame começa quando o bebê tem outro alimento que não o leite materno às vezes durante o dia, e termina quando ele não tem mais leite materno.

Você pode decidir parar de amamentar quando ou antes de seu bebê atingir 6 ou 12 meses. Por exemplo, você pode achar que começa a pensar em desmamar quando se prepara para voltar ao trabalho.

Seu bebê pode até começar a desmamar antes de estar pronto, mas isso é menos comum.

A amamentação exclusiva é recomendada até que o bebê comece a comer alimentos sólidos por volta dos seis meses. É melhor para o seu bebê se você continuar amamentando enquanto estiver dando a ele sólidos por pelo menos 12 meses.

O processo de desmame

Quando você está parando de amamentar, é uma boa ideia vá devagar. Dessa forma, seu bebê pode se acostumar com a mudança na rotina e na dieta, e seu corpo pode se acostumar a não produzir mais leite.

Se a decisão de desmamar for sua e não do seu bebê, talvez seja necessário oferecer um conforto extra, enquanto você e seu bebê fazem a transição para dar mamadeira ou beber de um copo. Muitos abraços e tempo com você podem ajudar seu bebê a se sentir seguro e amado sem depender do peito.

Desmame para o bebê
Você pode desmamar bebê para um copo ou uma garrafa. Essa decisão depende da idade do seu bebê - se ele tiver entre 7 e 8 meses, ele poderá aprender a beber diretamente de um copo.

A idade do seu bebê também determina se deve substituir as mamadas por fórmula infantil ou leite de vaca - bebês com menos de 12 meses não devem receber leite de vaca, por isso precisam ser desmamados.

Quando você inicia o processo de desmame, o primeiro passo é substituir a amamentação que o seu bebê parece menos interessado no leite materno expresso, na fórmula infantil ou no leite de vaca, de um copo ou mamadeira. Largue uma mamada de cada vez e aguarde alguns dias ou uma semana antes de largar a próxima.

Desmame para mãe
Se você parar de amamentar rapidamente, seus seios poderão se encher de leite (engorge) e ficar muito desconfortáveis. Para evitar seios inchados, pode ser necessário expressar o leite algumas vezes. Expresse apenas o suficiente para obter conforto - se você expressar demais, realmente estimulará um aumento na oferta.

Algumas mães precisam passar de uma mamada por dia para uma mamada a cada poucos dias para evitar os seios inchados, antes de interromper completamente a amamentação.

Tem cuidado com seios irregulares. Depois que o bebê parar de amamentar, você poderá ter seios irregulares por 5 a 10 dias. Um nódulo pode indicar um ducto bloqueado ou o início da mastite. Se isso acontecer, tente massagear os caroços ou expressar uma pequena quantidade de leite. Isso pode ajudar a reduzir a protuberância.

Se algum nódulo for persistente ou doloroso ou você começar a sentir sintomas semelhantes aos da gripe, veja seu GP o mais cedo possível.

Se o seu bebê tiver mais de seis meses e se desenvolver bem, você pode decidir tentar o desmame noturno enquanto ainda amamenta durante o dia. Por outro lado, se você se sentir confortável em alimentar seu bebê durante a noite, não há pressa para eliminar gradualmente os alimentos noturnos. Você pode escolher o que funciona melhor para você e seu bebê.

Desmame, gravidez e contracepção

A amamentação oferece alguma proteção contra a gravidez, especialmente se:

  • você está amamentando exclusivamente
  • seus períodos não começaram novamente
  • seu bebê tem menos de seis meses e não dorme por longos períodos entre as mamadas.

Quando você começa a desmamar, a amamentação pode oferecer menos proteção contra a gravidez, por isso é uma boa ideia considere outras formas de contracepção.

Se você está pensando em contracepção oral - a pílula combinada ou a minipílula - há algumas coisas a ter em mente:

  • É seguro iniciar a pílula combinada (estrogênio e progesterona) enquanto o bebê ainda está amamentando. A pílula combinada ajuda a reduzir o suprimento de leite materno.
  • Você precisa tomar mais cuidado com a minipílula, se for sua única contracepção, além da amamentação. Por exemplo, você deve tomá-lo dentro de três horas da mesma hora todos os dias.

A pílula é um medicamento de prescrição, então você precisará consulte seu médico ou obstetra para obtê-la. O seu médico irá informá-lo sobre como usá-lo corretamente, para que você fique protegido de engravidar.

Pontos a serem observados sobre a interrupção da amamentação

Para desmamar um bebê ou criança mais velha, convém ir devagar, mudando a rotina do seu filho gradualmente.

Também é bastante comum sentir-se um pouco deprimido após o último feed, mesmo que você esteja ansioso pelo desmame.

Seus hormônios podem levar algum tempo para voltar ao normal. Algumas mulheres começam a ovular assim que reduzem a alimentação noturna ou desmamam, enquanto outras acham que o retorno da ovulação e menstruação leva vários meses.