Bebês

Movimento e brincadeira: bebês

Movimento e brincadeira: bebês

Movimento diário para bebês: por que é importante

Brincar com seu bebê e fazer com que ele se mova são boas atividades para o desenvolvimento dele.

O jogo ajuda seu bebê:

  • fortalecer os músculos do pescoço necessários para manter a cabeça erguida e movê-la
  • praticar alcançar e apreender
  • fortalecer músculos para movimentos como rolar, rastejar e puxar para ficar em pé.
Você é o que mais interessa ao seu bebê. Brincar e se mover com seu bebê é uma ótima maneira de se conectar com ele. Você também pode elogiar e encorajar seu bebê à medida que ele aprende mais habilidades físicas.

O que esperar: bebês e movimento

At 3-6 meses seu bebê pode:

  • pegar brinquedos e rolar de costas durante a barriga
  • leve as mãos à boca e alcance as pernas e os brinquedos quando estiver deitado de costas
  • tente rolar da barriga para trás e voltar para a barriga.

De 6-9 meses muitos bebês gostam de mentir sobre a barriga e não sobre as costas. Quando os bebês ficam de barriga para baixo, eles podem pegar brinquedos e se movimentar em círculo. Quando estiverem prontos, eles podem até tentar rastrear. Outras coisas que seu bebê pode fazer nessa idade são:

  • rolar da barriga para trás e de volta para a barriga
  • sente-se com sua ajuda ou sozinho
  • fique de pé sobre as pernas com o seu apoio.

A partir de 9-12 meses, seu bebê pode:

  • rastejar, rolar e puxar para ficar
  • sente-se sozinha e pegue brinquedos sem cair
  • passar de uma posição sentada para a barriga e voltar
  • jogar usando as duas mãos.
Os momentos-chave no desenvolvimento do bebê geralmente acontecem na mesma ordem, mas quando ocorrem podem variar de criança para criança. Você pode descobrir o que esperar todos os meses em nosso rastreador de desenvolvimento do bebê.

Hora da barriga

Hora da barriga é a hora que seu bebê passa de barriga para baixo enquanto está acordado. Fazer a barriga logo após o nascimento ajuda o bebê a fortalecer o pescoço, a cabeça e a parte superior do corpo para engatinhar e puxar para ficar em pé quando estiver mais velho.

No início, seu bebê pode não gostar de barriga - pode fazer seu bebê vomitar ou pode sentir falta de vê-lo quando está de barriga para baixo. Se isso soa como o seu filho, tente um tempo de barriga no peito ou no colo. Isso coloca menos pressão na barriga do seu bebê e pode ajudar com problemas como refluxo. Essa posição também permite que seu bebê veja seu rosto.

Você também pode cair no chão com seu bebê. Deixe que ele saiba que você está lá cantando, conversando, acariciando suas costas ou fazendo cócegas nas mãos. Tente fazer o tempo da barriga em várias superfícies, como em carpetes em ambientes fechados ou em um cobertor externo.

Você pode comece com curtos períodos de barrigae acumule alguns minutos algumas vezes ao dia à medida que seu bebê se acostuma.

A hora da barriga pode ser cansativa, especialmente para bebês pequenos. Quando o bebê se cansar, role-o de costas para fazer uma pausa antes de tentar novamente.

Se o seu bebê simplesmente não gosta de barriga ou fica doente, é uma boa ideia consultar um médico ou um médico de saúde da família ou da família para fazer um check-up.

Jogue idéias para incentivar o movimento

A partir de 0-6 meses, você pode tentar as seguintes idéias:

  • Incentive seu bebê a mudar para música e som, fazendo movimentos das mãos para músicas, histórias e rimas, ou sacudindo chocalhos.
  • Coloque seu bebê de bruços para brincar por curtos períodos várias vezes ao dia.

Bebês com idade 6-12 meses pode gostar das seguintes atividades:

  • Coloque os brinquedos fora do alcance do seu bebê para incentivar o alcance. Você também pode usar brinquedos simples, como chocalhos, para incentivar o toque e a retenção.
  • Dê ao seu bebê colheres de pau para bater em tachos e panelas ou recipientes selados com contas dentro para agitar.
  • Sente-se e apoie seu bebê na posição vertical no chão e mova uma bola ou brinquedo na frente dele. Isso incentiva seu bebê a seguir o brinquedo com os olhos, alcançá-lo e segurá-lo.
  • Faça seu bebê tentar puxar para ficar em pé. Você pode sentar perto de móveis e incentivá-lo a se levantar. Certifique-se de que seus móveis sejam resistentes e não caiam.
  • Se o seu bebê puder ficar de pé com apoio, tente puxar e puxar brinquedos, como carroças ou carrinhos.
  • Faça túneis de cadeiras ou caixas de papelão para que seu bebê goste de rastejar e se movimentar.

Atividades tranquilas e suaves também são importantes, especialmente para o desenvolvimento das habilidades motoras finas do bebê. Por exemplo, pegar objetos pequenos ou colocar pinos em um balde é bom para praticar pequenos movimentos dos dedos. E quando seu bebê passa um tempo olhando coisas como livros ou fotos coloridas, ele ajuda a melhorar os olhos.

É melhor evitar o tempo de tela para seu bebê. Outras atividades lúdicas são muito melhores para o desenvolvimento do seu bebê.

Os bebês aprendem como as coisas funcionam e o que podem fazer praticando e cometendo erros. Às vezes, é normal que os bebês sofram alguns pequenos inchaços e contusões quando brincam. Quando você faz sua casa segura, seu bebê pode brincar sem se machucar.

Equipamento e movimentação de bebês

Equipamentos de bebê como cadeiras, assentos de carro, carrinhos, berços e brinquedos são úteis, mas podem restringir alguns movimentos do seu bebê. Você pode querer pensar em usá-los somente quando realmente precisar deles.

Andadores e jumper não são recomendados. Eles podem atrasar a caminhada, engatinhar e sentar sem apoio. Eles também podem causar ferimentos se os bebês se mudarem para áreas perigosas sem supervisão, como perto do forno, banheiro, banheiro e escadas. Estações de bebê ou centros de atividades são alternativas mais seguras.