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Truques para prevenir doenças virais na gravidez

Truques para prevenir doenças virais na gravidez

A gravidez não só provoca mudanças no corpo da mulher, como também produz outros sintomas menos aparentes que influenciam seu estado de saúde. Um deles é o enfraquecimento do sistema imunológico.

Isso torna a gestante mais fácil de detectar vírus e bactérias. Para evitar gripes, resfriados e resfriados, em nosso site, apresentamos uma série de truques para prevenir doenças virais na gravidez.

Um resfriado ou gripe não é uma doença grave, embora cause desconforto e o desconforto não afeta o desenvolvimento da gravidez nem representa qualquer perigo para o bebê.

O resfriado é uma doença do trato respiratório causada por um vírus e geralmente afeta as vias aéreas superiores. Esta doença é uma das mais comuns em crianças e adultos, sua duração é de aproximadamente uma semana. A gripe também é uma doença viral cujos sintomas são mais intensos que o resfriado e sua duração é mais longa.

Hoje, obstetras prescrevem analgésicos para aliviar ou minimizar os efeitos de resfriados e gripes, mas, se você não quiser se ver envolvido em um mar de muco, dor de cabeça, mal-estar geral, lacrimejamento e tosse, propomos várias maneiras de prevenir essas doenças infecções virais na gravidez.

Trata-se de evitar que o resfriado ou a gripe te ataquem durante a gravidez, pois, embora não seja grave, é um incômodo a mais para os diversos problemas da gravidez. Então você pode evitá-los:

- No início do outono, com a chegada da estação fria, os médicos recomendam o vacina contra gripe para mulheres grávidas.A vacina da gripe é administrada todos os anos, como o vírus da gripe é mutante, ele se transforma.

- Se ao seu redor houver pessoas com prisão de ventre ou gripe, evite o contato com eles, eles entenderão que é um momento delicado para adoecer. Haverá tempo para beijos, abraços ou contato mais próximo quando eles forem recuperados.

- Mantenha uma boa higiene das mãos e lave-as com freqüência.

- Evitar mudanças repentinas de temperatura.

- Manter uma boa hidratação e beba bastante líquidoou.

- Faça um ventilação correta diário de espaços fechados.

- Faça uma alimentação saudável e equilibrada.

- Evite locais lotados e fechados.

E, se apesar de todos os cuidados você não conseguiu escapar do resfriado comum e sente mal-estar, consulte o seu ginecologista para o tratamento mais adequado. Sempre evite a automedicação, mas ainda mais durante a gravidez.

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