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Vestir o bebê para a cama: o básico
Escolhendo a roupa certa
Vista seu bebê com roupas quentes suficientes para mantê-lo aquecido sem cobertores. Uma vez que ela pode rolar, ela pode sair de debaixo dos cobertores e esfriar. Se você vestir seu bebê com camadas de roupas adequadas, poderá adicionar ou retirar camadas conforme a temperatura mudar.
Quando você está vestindo um bebê para dormir, uma dica útil é pensar no que você usaria na cama e usar isso como um guia.
Chapéus e gorros
Os bebês se esfriam liberando calor de suas cabeças e rostos. Seu bebê pode superaquecer rapidamente se adormecer usando um chapéu ou gorro. Portanto, é importante manter o bebê cabeça descoberta quando ele está dormindo para que ele não fique muito quente. Chapéus na cama também podem ser um risco de asfixia.
Tire o gorro ou o gorro do bebê quando estiver em um ambiente fechado ou quente, como um carro, para que ele não superaqueça.
Temperatura do bebê
As mãos e os pés do seu bebê podem parecer frios, mas isso não é uma boa indicação da temperatura dele. Você pode descobrir o quão quente seu bebê realmente está sentindo as costas ou a barriga.
Se você usar um suporte para bebês ou tipoia, lembre-se de que seu bebê será aquecido pelo calor do seu corpo, bem como pelas roupas e envolvimentos dele.
Temperatura do quarto
Você não precisa monitorar a temperatura no quarto do bebê - apenas vista-o como se vestir.
Se o quarto do seu bebê estiver muito quente, você poderá usar um ventilador de chão para manter o quarto em uma temperatura confortável. O lugar mais seguro para um ventilador é no lado oposto da sala, longe do bebê.
Nunca use cobertores elétricos ou garrafas de água quente para aquecer seu bebê durante o tempo mais frio.
Ficar muito quente tem sido associado a morte súbita inesperada na infância (SUDI), incluindo SMSI e acidentes fatais de sono. Seu bebê deve estar confortavelmente quente - não quente, suado ou frio.Embrulho de bebê
A embalagem ajuda o bebê a se acomodar no sono, além de permanecer na posição segura de dormir de costas.
Se você optar por embrulhar seu bebê, é melhor usar envoltórios leves de algodão ou musselina. Certifique-se de que o envoltório não ultrapasse os ombros do bebê nem cubra a cabeça, as orelhas ou o queixo. As bandagens muito altas podem obstruir a respiração do bebê e causar superaquecimento.
Verifique também se há espaço suficiente para o bebê esticar as pernas e se o envoltório não é muito apertado ao redor do peito e dos quadris. Enrolar as pernas e o peito de um bebê com muita força pode levar a problemas nos quadris e na respiração.
Os bebês podem ser embrulhados desde o nascimento até começarem a mostrar sinais de que podem rolar para a barriga, geralmente em torno de quatro meses.
Se você co-dormir com seu bebê, não a envolva - ela pode ficar muito quente. Vista o bebê como se vestiria.Sacos de dormir para bebês
Um saco de dormir infantil seguro pode ser uma boa opção para vestir o bebê na cama.
Um saco de dormir de tamanho correto é a melhor maneira de manter a cabeça e o rosto do bebê descobertos e ajuda a reduzir o risco de SUDI, incluindo SMSI e acidentes fatais de sono. Também pode ajudar a impedir que seu bebê role de bruços durante o sono e a conter as pernas para que não fiquem nos trilhos do berço.
Se seu bebê precisar de calor extra, você pode colocar um cobertor leve e único sobre o saco de dormir. Apenas verifique se o cobertor está firmemente dobrado e não passa pelo peito do seu bebê.
Verifique se é impossível que seu bebê escorregue na bolsa e fique completamente coberto. O Nariz Vermelho recomenda que você use um saco de dormir com pescoço e cavas, mas sem capuz.
