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Desmame noturno e eliminação gradual da alimentação noturna: coisas para pensar

Desmame noturno e eliminação gradual da alimentação noturna: coisas para pensar

Desmame noturno e eliminação progressiva dos alimentos noturnos: quando fazê-lo

A partir dos seis meses de idade, se seu bebê estiver se desenvolvendo bem, não há problema em pensar em desmame noturno para bebês amamentados e eliminar gradualmente os alimentos noturnos para bebês alimentados com mamadeira. Nessa idade, a maioria dos bebês está recebendo comida suficiente durante o dia para crescimento e desenvolvimento saudáveis.

Por outro lado, se você estiver confortável em alimentar seu bebê durante a noite, não há pressa para eliminar gradualmente os feeds noturnos. Você pode escolher o que funciona melhor para você e seu bebê.

Antes de decidir, é uma boa idéia conversar com seu filho ou com o enfermeiro de saúde da família ou com o clínico geral. Como todos os bebês e pais são diferentes, é recomendável obter conselhos adequados à sua situação individual.

Quando for a hora certa para você e seu bebê, nossas sugestões abaixo podem ajudar você a fazer a transição para longe dos feeds noturnos.

Se você decidir continuar alimentando seu bebê à noite ou tentar o desmame noturno, descansar o máximo que puder irá mantê-lo em boa forma para cuidar dele. Nosso artigo sobre como dormir melhor tem dicas para descansar mais em sua vida.

Bebês amamentados à noite

Algumas mães que amamentam decidem continuar alimentando à noite para ajudar a manter o suprimento de leite. Mas se você decidir tentar o desmame noturno, seu bebê ainda poderá obter os benefícios do leite materno se continuar amamentando durante o dia.

Se seu a alimentação noturna do bebê é curta (menos de cinco minutos), você pode eliminar gradualmente os feeds noturnos, interrompendo completamente o feed e restabelecendo seu bebê com as técnicas de assentamento de sua escolha. Observe que pode levar várias noites para você e seu bebê se acostumarem com a nova rotina.

Se a alimentação do seu bebê for geralmente mais de cinco minutos, você pode reduzir gradualmente o tempo que passa alimentando de 5 a 7 noites. Isso ajudará seu bebê a se acostumar com a mudança.

Aqui está como:

  1. Cronometre a duração da alimentação noturna habitual do seu bebê.
  2. Reduza o tempo que o bebê passa de 2 a 5 minutos a cada segunda noite. Por exemplo, se seu bebê costuma amamentar por 15 minutos, você o amamenta por 13 minutos por duas noites, 11 minutos pelas próximas duas noites, 9 minutos pelas próximas duas noites e assim por diante.
  3. Recoloque seu bebê após cada mamada com as técnicas de acomodação de sua escolha.
  4. Quando o bebê estiver amamentando por cinco minutos ou menos, pare completamente a alimentação.

Se você escolher, poderá reduzir o tempo mais rapidamente - por exemplo, em cinco minutos a cada duas noites.

É recomendável que você amamente exclusivamente até o bebê começar a comer alimentos sólidos, o que geralmente acontece por volta dos seis meses. Depois de introduzir sólidos, é melhor para o seu bebê se você continuar a amamentar e dar-lhe sólidos até que ele tenha pelo menos 12 meses de idade. Depois disso, cabe a você e seu bebê quanto tempo você continua. Para mais informações, consulte nossos artigos sobre amamentação e nossos vídeos sobre amamentação.

Eliminação progressiva dos alimentos noturnos para bebês alimentados com mamadeira

Se você decidir tentar eliminar gradualmente os alimentos noturnos e seu bebê estiver tendo 60 ml de leite ou menos durante uma alimentação noturna, você pode interromper a alimentação e restabelecer o bebê com as técnicas de acomodação de sua escolha.

Se a alimentação do seu bebê for mais de 60 ml a cada noite, você pode reduzir gradualmente a quantidade que o bebê bebe durante 5-7 noites.

Aqui está como:

  1. Reduza o volume de leite em 20 a 30 ml a cada segunda noite. Por exemplo, se seu bebê costuma beber 180 ml, você daria 150 ml por duas noites, depois 120 ml pelas próximas duas noites e assim por diante.
  2. Recoloque seu bebê após cada refeição menor com as técnicas de acomodação de sua escolha.
  3. Depois de descer para 60 ml ou menos na garrafa, pare completamente a alimentação.

Depois de interromper a alimentação noturna, você pode perceber que seu bebê começa a se alimentar mais durante o dia. Essa melhoria no apetite diurno pode levar mais uma semana para se instalar.

Para obter mais informações sobre técnicas de acomodação, consulte nosso artigo sobre como alterar o padrão de sono do seu bebê.