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Famílias mistas e sentimentos das crianças

Famílias mistas e sentimentos das crianças

Crianças em famílias mistas: como se sentem

É normal que crianças e jovens que vivem em famílias mistas tenham muitos sentimentos diferentese sentir coisas diferentes em momentos diferentes.

Excitação
Seu filho pode se sentir animado por fazer parte de uma família com dois adultos novamente. Ele pode estar ansioso para ter novos irmãos e irmãs.

Incerteza
A princípio, seu filho pode sentir que não pertence totalmente à família mista. Ou ela pode se sentir preocupada com:

  • como se comportar na nova família mista - por exemplo, como chamar seu parceiro, quem ouvir e cujas regras seguir
  • como os outros pais se sentem - mesmo que seu filho goste de seu novo parceiro, ele pode agir como se não poupasse apenas os sentimentos dos outros pais
  • como sua vida está mudando - ela pode não querer mais nenhuma mudança.

Tristeza, raiva ou ciúme
É normal que seu filho tenha sentimentos negativos sobre a família mista. Por exemplo, seu filho pode:

  • sentir-se triste, zangado ou ciumento por ele ter que compartilhar você com seu novo padrasto
  • sentir inveja de seus irmãos adotivos, ou eles podem sentir inveja do seu filho
  • culpo você por ser o único que terminou a família original
  • sinta-se menos importante agora que você tem um parceiro
  • rejeite seu parceiro porque ele lembra que seus pais nunca mais voltarão a se reunir.

Costumávamos dizer: 'Todos os sentimentos são bons nesta casa - o importante é como você os expressa'. É normal e OK sentir raiva algumas vezes, porque você precisa dividir um quarto com sua meia-irmã, mas não é permitido quebrar os brinquedos dela por causa disso.
- Lily, 54 anos, em uma família mista com dois filhos

Ajudando seu filho a lidar com sentimentos sobre a família mista

Não há problema em não saber exatamente o que fazer se seu filho tiver sentimentos incertos ou negativos sobre sua nova situação. O mais importante é que seu filho saiba que todos os sentimentos dela estão bem e que você estará lá por ela e a amará, não importa o quê.

Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar você e seu filho a lidar com sentimentos e começar a se adaptar à vida em uma família mista.

Conversando com seu filho
Você pode dar ao seu filho a chance de expressar sentimentos usando perguntas para iniciar conversas. Tente estas idéias:

  • 'Você sabia disso… ?' Então você pode falar sobre uma mudança que está ocorrendo como: 'Você sabia que Sam e Lara vão morar conosco todo fim de semana em breve?'
  • 'Como você se sente sobre… ?' Por exemplo, 'Como você se sente sobre Sam e Lara morando conosco todo fim de semana?' ou "Como você está se sentindo em casa agora?"
  • 'O que você gostaria de fazer sobre ...?' Por exemplo, 'O que ajudará você a se sentir em casa aqui quando visitar?'

Dê um feedback positivo ao seu filho quando ele responder a uma pergunta. Por exemplo, 'Essa é uma ótima ideia - vamos tentar. Se não funcionar, podemos tentar outra coisa '.

Passando um tempo com seu filho
É importante continuar tendo um tempo regular de qualidade junto com seu filho, à medida que sua família muda. Essas dicas podem ajudar:

  • Continue com as atividades que costuma fazer com seu filho, como sempre dar um passeio e um chocolate quente juntos no domingo de manhã.
  • Aproveite o tempo com seu filho. Você pode tentar algo novo, como sair para passar o dia ou passar a noite com seu filho, mas sem seu novo parceiro e enteados.
  • Reserve algum tempo para o seu filho todos os dias, se possível - para acompanhar o dia dele e verificar como ele está indo.

Conhecer um novo padrasto
Se você der tempo ao seu filho para conhecer o novo padrasto e não esperar muito desde o início, isso poderá ajudá-lo a lidar com sentimentos negativos ou incertos. Essas dicas podem ajudar:

  • Converse com seu filho sobre o motivo de ter feito parceria e o que você gosta em ter um novo parceiro.
  • Deixe claro para seu parceiro e seu filho que você espera que eles se respeitem - mas eles não precisam se amar.
  • Siga o ritmo do seu filho - não tente apressar o relacionamento com o novo padrasto.
  • Tente criar momentos relaxados e seguros em que seu filho possa conhecer melhor seu padrasto. Por exemplo, eles podiam assistir a um filme juntos, passear ou jogar jogos de tabuleiro.
  • Informe ao seu filho que não há problema em dizer-lhe se ela tem alguma reclamação ou preocupação com o padrasto. Se a reclamação de seu filho for razoável - por exemplo, seu parceiro tem falado duramente com ele - converse com ele e resolva juntos.

Se você precisar conversar com seu parceiro sobre a maneira como ele cria seus filhos, uma abordagem de trabalho em equipe para pais pode ajudar. Esse tipo de abordagem pode ajudá-lo a enfrentar os altos e baixos da vida familiar de uma maneira positiva que reduz os conflitos.

O relacionamento do seu filho com o outro pai

Às vezes, as crianças de famílias mistas podem se sentir "presas no meio" entre os pais e se preocupar com qual deles devem ser leais. Você pode ajudar seu filho a evitar ou lidar com esta situação:

  • garantir que seu filho tenha contato regular com o outro pai, desde que seja seguro para ele
  • tentando não criticar seu ex-parceiro na frente de seu filho
  • não pedir ao seu filho para passar mensagens para o outro pai
  • não questionando seu filho sobre o que ele fez na casa dos outros pais - deixe seu filho dizer o que ele quer lhe dizer
  • compartilhando memórias com seu filho várias vezes com seu ex-parceiro, como férias em família ou comemorações de aniversário.

Crianças em famílias mistas: o que afeta seus sentimentos

Como seu filho se sente sobre a vida em uma família mista pode depender de coisas como:

  • quantos anos seu filho tem
  • há quanto tempo você está separado
  • quanto isso muda a vida do seu filho
  • o que mais está acontecendo em sua vida - por exemplo, na escola
  • quão bem seu filho conhece seu novo padrasto
  • como os outros pais do seu filho se sentem sobre as mudanças.

Também pode depender da personalidade do seu filho.

Eu tinha 15 anos e queria me concentrar em meus amigos e em mim. Não queria me acostumar com o novo parceiro de papai. Eu estava com ciúmes e costumava fazer coisas como esconder sua xícara de café e óculos de leitura! Foi um momento espinhoso para todos. Aos 18 eu estava indo bem e me senti perto da minha madrasta e ainda o faço.
- Maya, 26