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Como aliviar muco e catarro em crianças

Como aliviar muco e catarro em crianças

Não é nada estranho que bebês e crianças tenham ranho e catarro constantemente; e não precisa significar que nosso filho seja "mau". É muito comum ouvir os pais dizerem que o muco e o muco das crianças só desaparecem no verão e que são uma batalha o ano todo.

Muco é na verdade um Mecanismo de defesa para o corpo da criança, fortalecendo seu sistema imunológico e limpando as vias respiratórias de germes. Mesmo assim, apesar de sua função importante, quando o muco é excessivo, a criança fica muito desconfortável (insônia, falta de apetite, cansaço, sensação de asfixia, vômitos) e se durar muito tempo pode causar complicações como otite ou bronquite; por isso é importante tentar eliminá-lo, ou pelo menos não chegar a ser excessivo. É aí que nós, adultos, podemos ajudá-los.

Se após a visita ao pediatra nenhuma complicação associada for detectada, fornecemos alguns diretrizes muito importantes para manter o muco sob controle.

- Hidratação
No caso dos bebês, a amamentação é aconselhada sob demanda, o corpo da mãe vai se ajustando gradativamente às necessidades do bebê. No caso de crianças maiores, embora não tenha sido possível demonstrar que a hidratação está relacionada à fluidez do muco, quando estão congestionadas respiram pelo nariz e apresentam garganta seca sendo uma ferramenta para aliviá-los. Beber líquidos O catarro também é engolido, reduzindo o risco de complicações associadas. Além disso, manter a hidratação é muito importante, pois muitas vezes perdem o apetite e tendem a vomitar.

- Ambiente ventilado e úmido
Ventile seu quarto, evite a fumaça do tabaco em seu ambiente, leve a criança para o sol e o ar puro. Se a criança tolerar, é aconselhável usar um umidificador em seu quarto, mantendo uma limpeza diária para evitar a formação de fungos no mesmo.

- Lavagens nasais com soro fisiológico
O soro fisiológico descongestiona o nariz e as vias nasais, dissolvendo o muco acumulado na garganta e levando-o para fora. É importante manter um Boa Higiene em aspiradores nasais, pois não são descartáveis ​​e acumulam vírus e bactérias. Caso a criança seja pequena e não saiba cuspir catarro, podemos ajudá-lo a eliminá-la inserir uma gaze com o dedo na boca; o catarro grudará na gaze e será mais fácil de remover.

- Mantenha posturas que reduzam a sensação de sufocamento
Mantenha-o semi-ereto, esteja ele acordado ou dormindo. O transporte ergonômico pode ser de grande ajuda nesse sentido; mantém a criança de pé e você pode controlar a respiração deles de perto.

- Vá a um fisioterapeuta especialista na área
Para que com diferentes técnicas (manuais ou instrumentais) alivia o muco da criança e nos ensine técnicas que nós, adultos, podemos fazer em casa.

Em qualquer caso, acariciando ou esfregando as costas, que até recentemente eram recomendados, tornaram-se um tanto obsoletos, pois está cientificamente comprovado que não apresentam ótimos resultados e, em algumas ocasiões, até foram observados efeitos adversos.

Esta especialidade da fisioterapia também auxilia no tratamento de bronquiolites, bronquites ou mesmo nas crianças asmáticas.

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