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Amamentação: como os parceiros podem ajudar

Amamentação: como os parceiros podem ajudar

Por que é importante que os parceiros apoiem mães que amamentam

A amamentação é algo que você e seu parceiro podem fazer em equipe.

Seu conhecimento, entusiasmo e apoio podem ser cruciais à medida que seu parceiro aprende a amamentar. E se a sua parceira estiver com dificuldades para amamentar, você pode aumentar a confiança dela e ajudá-la a superar os desafios. Isso pode aumentar a probabilidade de ela amamentar por mais tempo.

O que fazer primeiro: aprender sobre a amamentação

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer é aprender sobre os benefícios da amamentação e como a amamentação funciona. Dessa forma, você poderá ajudar seu parceiro a se lembrar de informações importantes e a identificar e gerenciar problemas de amamentação mais cedo.

Aqui estão coisas importantes a saber sobre amamentação:

  • O leite materno é um alimento nutritivo e natural para o seu bebê. A amamentação oferece proteção extra ao bebê contra infecções e doenças e reduz o risco de algumas doenças do seu parceiro. Também é gratuito e conveniente!
  • A amamentação nem sempre é rápida. Para novas mães, cada sessão de alimentação pode durar de 10 minutos a mais de uma hora. A maioria dos recém-nascidos se alimenta de 8 a 12 vezes por dia.
  • A amamentação leva tempo para aprender e nem sempre é fácil. Conseguir o apego correto e encontrar uma boa posição de amamentação são importantes.

Seu parceiro pode enfrentar um destes problemas comuns de amamentação:

  • fornecimento insuficiente de leite materno
  • muito leite materno
  • recusa de mama e mordida de bebê
  • mamilos doloridos e infecções nos mamilos
  • mastite e dutos de leite bloqueados.

Se seu parceiro estiver tendo problemas com a amamentação, você e ela poderão obter apoio de sua parteira, enfermeira de saúde da criança e da família ou GP. Esses profissionais também podem ajudá-lo a encontrar um consultor em lactação.

Você também pode telefonar para a Linha Nacional de Ajuda à Amamentação da ABA 1800 686 268.

Como ajudar com um bebê que amamenta

Embora você não esteja amamentando, há muitas maneiras de ajudá-lo e nutrir o vínculo entre você:

  • Leve seu bebê em uma tipóia ou porta-bebês ou apenas segure-o. Abraçar pele com pele pode ajudar a acalmar o bebê e a se relacionar com ele.
  • Dê banho no seu bebê ou massageie-o. Isso pode ser reconfortante para o bebê e um ótimo momento para se relacionar.
  • Acalme seu bebê. Isso pode ser mais fácil para você do que seu parceiro de amamentação. Quando seu bebê está agitado, o cheiro de leite do seu parceiro pode fazer com que ele procure os seios em vez de se acalmar.
  • Leve seu bebê para uma troca de arrotos e fraldas após a amamentação.
  • Alimente o seu bebê com leite materno expresso ocasionalmente. Isso pode ser algo que você faz após 1-2 meses, quando seu parceiro se sente confiante e confortável com a amamentação.
Com um novo bebê em sua família, é fácil esquecer suas próprias necessidades. Mas é importante cuidar de si com uma alimentação saudável, alguma atividade física e dormir quando puder. Isso lhe dará a energia que você precisa para ser o pai ou a mãe que deseja ser.

Cuidar de uma mãe que amamenta

Novas mães que amamentam têm muito com o que lidar. É normal que seu parceiro se sinta ansioso, cansado e fisicamente desconfortável, além de animado e feliz com seu novo bebê. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode ajudar:

  • Procure maneiras práticas de cuidar de seu parceiro enquanto ele estiver amamentando. Ofereça-lhe um copo de água, dê outro travesseiro se ela precisar, ou remova distrações como irmãos mais velhos, visitantes ou o animal de estimação da família.
  • Traga seu bebê para o seu parceiro na cama, para se alimentar à noite e, se necessário, recoloque-o no sono. Isso será uma grande ajuda para o seu parceiro, mesmo que você faça apenas alguns feeds noturnos ou em algumas noites.
  • Seja paciente se o seu parceiro não sentir intimidade com você. Ela provavelmente está cansada e distraída de alimentar, carregar e acomodar seu bebê muitas vezes ao dia.
  • Incentive seu parceiro a beber bastante água e verifique se há comida saudável em casa para ele comer. A amamentação a deixará com fome e sede.
  • Faça tarefas domésticas extras e tente garantir que você esteja em casa o máximo possível para fazer coisas como cozinhar e lavar. Se você pode fazer as tarefas domésticas sem ser solicitado, significa que seu parceiro não precisa se preocupar com elas.
Informe a sua parceira que ela está fazendo um ótimo trabalho e que você aprecia seus esforços e realizações em amamentar. E se a amamentação não der certo, apesar de seus melhores esforços, assegure-lhe que está tudo bem.