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Por que empatia não é o mesmo que simpatia e como ensiná-la às crianças

Por que empatia não é o mesmo que simpatia e como ensiná-la às crianças

A empatia é um dos valores mais difíceis de ensinar às crianças, mas também um dos mais importantes. A empatia acaba com o bullying, as diferenças e o desrespeito.

Se realmente aprendêssemos a ter empatia desde a infância, haveria muito menos injustiças. No entanto, não só não é fácil de aprender, como também frequentemente o confundimos com ser simpáticos. Explicamos por que empatia não é o mesmo que simpatia e como ensiná-la às crianças.

A Dra. Brené Brown é professora pesquisadora da Universidade de Houston e passou os últimos dezesseis anos de sua vida estudando coragem, vergonha, vulnerabilidade e empatia. Sobre esses tópicos, ele escreveu vários mais vendidos.

O Dr. Brown fala muito sobre como cultivar empatia e como nós, pais, podemos transmitir esse valor aos nossos filhos sem confundi-lo com simpatia. Segundo ela, a empatia consiste em:

- A capacidade de ver a perspectiva de outra pessoa.

- Não julgue os outros.

- Reconheça a emoção nos outros.

- Comunique essa emoção.

Empatia não é uma aprendizagem encontrada nos livros didáticos, nas famílias muitas vezes não é dada a devida importância e, no entanto, é uma das qualidades mais importantes a se desenvolver nas crianças. O Dr. Brown diz que ensinar empatia às crianças não é o mesmo que ensinar simpatia. Ser legal com alguém não é o mesmo que ser empático. São qualidades diferentes, ela explica assim: "a empatia alimenta a conexão enquanto a simpatia alimenta a desconexão". O que significa isto? Por que empatia não é o mesmo que simpatia?

Para esclarecer, ele dá vários exemplos, um deles consiste em imaginar alguém preso em um buraco no chão, tão profundo que não consegue sair dele. Abaixo, olhe para cima e peça ajuda. Como reage a criança que sente empatia e como reage aquela que sente simpatia?

- A criança com empatia vai descer até o buraco, conversar com a outra pessoa e dizer a ela que entende como se sente naquele lugar escuro, e também lembra a ela que não está sozinha.

- A criança com simpatia não vai descer ao buraco, vai encostar nele e lá de cima vai perguntar se precisa de alguma coisa, mas nunca chega perto, para oferecer ajuda ou consolo.

Para a criança ou adulto que não tem empatia, mas age com simpatia, De acordo com o Dr. Brown, ele também é reconhecido porque começa suas frases com "Pelo menos ...":

- "Estou triste porque falhei em matemática."

- "Pelo menos você passou idioma."

El niño o adulto que es empático puede que no tenga una respuesta para el problema del otro niño o de la otra persona, pero al menos conecta con ella, le transmite que estará a su lado y agradece la confianza que depositó la otra persona al contarle seus problemas. Porque podemos não ter uma solução para o que acontece com ele, talvez não haja uma resposta possível, mas o que pode melhorar a situação é que a outra pessoa sinta essa ligação conosco.

É por isso que devemos ensinar bem a nossos filhos o que é empatia e como colocá-la em prática, e nunca devemos confundi-la com simpatia, porque nos distancia dos outros. E como fazer isso? Podemos começar fazendo-lhes 3 perguntas quando a criança magoou alguém ou vê outra criança passando por maus bocados:

1. Como você acha que essa criança se sente?

2. Como você se sentiria se fosse ele agora?

3. Você pode fazer algo para ajudá-lo?

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