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Ginástica na gravidez, costas e pescoço

Ginástica na gravidez, costas e pescoço

O ganho de peso durante a gravidez, principalmente no tórax e abdômen, requer a realização de exercícios que fortaleçam e relaxem as costas. Neste vídeo, o fisioterapeuta Elena Neila Aconselha-nos quais os exercícios mais recomendados para fortalecer as costas da mulher durante a gravidez.

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