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Como ajudar nossos filhos a se conhecerem

Como ajudar nossos filhos a se conhecerem


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Uma forma de ajudar nossos filhos a desenvolver o cérebro é dando-lhes oportunidades de exercitá-lo, quando os ensinamos a pensar aproveitando as situações do cotidiano favorecemos sua capacidade de reflexão e autoconhecimento, o que resultará em uma vida saudável e feliz. desenvolvimento. Em nosso site damos algumas dicas para que você possa ajudar seus filhos a se conhecerem.

1. Faça perguntas:

Como pais, podemos usar qualquer ocasião do dia-a-dia de nossos filhos para ajudá-los a se conhecerem; uma maneira de fazer isso é fazer-lhes perguntas que os ajudem a se compreenderem. Por exemplo, se eles demonstraram comportamento impróprio, perguntaremos: "Por que você fez isso? O que você alcançou? Você acha que poderia ter feito outra coisa?" É importante que os ajudemos a reconhecer suas emoções "Você estava com raiva? Você parecia com raiva."

Ajude-os a tolerar a frustração, se as coisas não forem como eles querem, eles podem sempre aprender e tentar novamente, "por que você acha que o teste deu errado? Você ficou muito nervoso ou foi muito difícil?" Se a criança ficar muito nervosa antes dos exames vamos ensiná-la a relaxar respirando lenta e profundamente, também a ajudaremos a se preparar muito bem para o exame para que possa ir com segurança e confiança.

2. Deixe que eles venham com as respostas:

Uma fantástica oportunidade se apresenta para nós quando nosso filho ou filha vai acampar, pois podemos prepará-los para as possíveis situações que possam surgir. Inicialmente iremos ajudá-lo a preparar sua mala com as coisas que você acha que vai precisar, ajudando você a escolher o pijama e a roupa que vai vestir. Então podemos perguntar a ele, por exemplo, se ele acha que pode se lembrar de mamãe e papai: "Se isso acontecer, o que você vai fazer? Como você vai se sentir?" Nosso filho pode não saber como nos dar uma resposta, mas começará a refletir sobre o assunto.

Depois de abordar a situação, podemos sugerir: "Se você se lembra de mamãe e papai e fica triste, o que pode fazer para se animar?" Você pode começar a dar algumas respostas: "Posso escrever uma carta ou posso jogar algo divertido com meus amigos." A partir desse momento, você pode conversar com seu filho sobre as expectativas e preocupações que podem surgir, sobre a primeira vez que você foi para o acampamento com sua escola, sobre as coisas que aconteceram e como foi divertido. Você também pode dar-lhe alguns conselhos no caso de surgir um conflito com seus colegas, isso lhe dará segurança.

3. Incentive-os a expressar suas emoções

Quando a criança é muito pequena e não sabe escrever, mas sabe desenhar, podemos dar-lhe um caderno e incentivá-la a desenhar todos os dias: "desenhe neste caderno um desenho de como era hoje." Você também pode pedir a ele que faça um desenho que ilustre a história do que aconteceu com ele na escola ou no parque. Se nosso filho puder escrever, pediremos a ele que escreva um diário com o que aconteceu a cada dia.

Este ritual o ajudará a prestar atenção ao seu mundo exterior e ao seu mundo interior, tornando-se consciente de suas emoções e de por que se sentiu assim. Quanto mais nossos filhos pensam sobre o que está acontecendo dentro deles, mais desenvolverão a capacidade de compreender e responder ao que os cerca.

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