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Receitas de maçã para crianças, saudáveis ​​e baratas

Receitas de maçã para crianças, saudáveis ​​e baratas

O maçã É um dos primeiros frutos que podemos incluir na papinha. Eles são muito gratos por seu sabor e textura e por suas propriedades, é por isso Guiainfantil.com nos recomenda incluí-los nos cardápios das crianças e da família.

Podemos degustar maçãs quase todo o ano, outro ponto a favor desta fruta que pode se tornar o ingrediente principal, ou como acompanhamento, de muitos pratos doces e salgados que toda a família vai adorar.

Não hesite em saborear algumas dessas receitas nutritivas e coloridas para as crianças em casa. As crianças tendem a gostar um pouco da maçã. Sua textura firme evita que ele rejeite outras frutas mais macias, e seu sabor não é excessivamente doce ou ácido.

As maçãs estão nas sobremesas tradicionais como as maçãs assadas ou na torta de maçã, mas também nos pratos salgados. Incluir maçã com carne assada ou em pedaços frescos numa salada vai dar um toque muito original.

Maçãs assadas. Receita de maçãs assadas no estilo tradicional. o nosso site propõe-lhe a preparação de sobremesas de avós, como estas maçãs assadas no forno à moda tradicional, muitas vezes são as preferidas das crianças. Uma receita caseira, fácil e simples de preparar.

Compota de Maçã. Esta receita tradicional de compota de maçã é uma sobremesa deliciosa e saudável graças à maçã, uma fruta que proporciona muitos benefícios para a saúde das crianças. É uma boa receita de sobremesa infantil, para acompanhar iogurte ou cream cheese.

Bolo de esponja de maçã. Para o café da manhã ou lanche infantil, ensinamos você a fazer essa receita de bolo de maçã caseiro. Como fazer um bolo de maçã caseiro para crianças. Uma receita para as crianças comerem maçã, uma das frutas mais saudáveis ​​da alimentação infantil.

Torta de maçã. Bolo de maça. Como fazer, passo a passo, uma torta de maçã ou torta de maçã. nosso site nos oferece uma receita americana para celebrar festas de aniversário, ação de graças (Thanksgiving) ou qualquer outra festa familiar. Uma receita fácil, simples e muito rápida de fazer. A maçã é uma das frutas preferidas das crianças.

Maçã caramelizada clássica. Maçã caramelizada, caramelo ou simplesmente maçã coberta de caramelo vermelho. Uma receita caseira, fácil, simples e rápida de fazer para crianças. Receita para festa de aniversário infantil ou lanche.

Panquecas de maçã. Ensinamos você a fazer uma receita muito especial para o café da manhã ou lanche infantil: panquecas de maçã. Requintado e nutritivo, fácil e rápido de fazer. Uma receita requintada que surpreenderá as crianças e as fará comer maçãs de uma forma muito atraente.

Maçãs assadas no microondas. No nosso site vamos ensinar-lhe a fazer maçãs torradas, embora em vez de as assar, vamos cozinhá-las no microondas de forma fácil e rápida. Uma receita perfeita para o lanche infantil.

Panquecas de maçã. Panqueca de maçã. Uma receita fácil, rápida e muito requintada tanto para o pequeno-almoço como para o lanche infantil. nosso site nos oferece esta receita, passo a passo.

Bolinhos de Maça com Canela. Em nosso site você encontrará uma receita muito simples de muffins de maçã e canela. Seu resultado é o mais suculento e requintado, tanto no café da manhã, no lanche ou na sobremesa infantil.

Panquecas recheadas com maçã. Receita de panqueca de maçã caseira para crianças. Começar o fim de semana com um bom café da manhã pode fazer deste momento um momento ideal para estar com a família. Siga a receita das panquecas de maçã, muito fáceis e rápidas de fazer para crianças.

Torta de maçã caseira. Se o seu filho tem doença celíaca, não se preocupe, ele também pode saborear esta tradicional torta de maçã sem glúten. nosso site oferece a receita de uma sobremesa perfeita para toda a família. Receita fácil e rápida de fazer para crianças.

Maçã caramelizada com toffee. Maçãs cobertas de caramelo para as crianças. Uma receita divertida, fácil e simples de preparar para o lanche da festa de aniversário. Uma forma atraente de as crianças comerem frutas.

Smoothie de kiwi e maçã. As vitaminas desempenham um papel importante no desenvolvimento físico e mental das crianças, então dê a elas esta receita infantil saudável e refrescante de um smoothie de kiwi e maçã.

Muesli e barras de maçã. As barras de cereais são um alimento muito energético, benéfico para gestantes e crianças ativas, pois fornecem muitos nutrientes no almoço ou no lanche.

Risoto de maçã e presunto. Receita de risoto de vegetais para crianças. nosso site sugere uma forma diferente e muito saudável de apresentar arroz para crianças. Uma receita nutritiva com um suprimento extra de vitaminas.

Salada de frango suave com maçã. Com esta salada suave de frango, maçã e cenoura, você fará com que as crianças ousem com vegetais. Receita fácil de salada de alface com frango. Como fazer uma salada fácil para crianças

Lombo de porco com molho de maçã. Lombo com molho de maçã para crianças. receitas para a ceia infantil de Natal. Como fazer passo a passo lombo assado com molho de maçã. Receitas de Natal para crianças.

Salada de arroz com atum e maçã. Os celíacos acham muito difícil cozinhar, mas existem opções ricas e saudáveis ​​como esta salada de arroz sem glúten com atum e maçã para crianças com doença celíaca. No nosso site ensinamos como fazer uma salada de arroz com maçã e atum.

A maçã é caracterizada por um bom aporte de vitamina C, poucas calorias e aminoácidos que ajudam no combate ao diabetes infantil.

A maçã é um alimento muito completo e nutritivo com muitos benefícios para as crianças e família, pois além de fornecer pouquíssimas calorias, é uma fruta que possui grande quantidade de fibras, é rica em potássio, magnésio, cálcio e vitaminas A, B, C e E.

Descubra o porquê as crianças deveriam comer pelo menos uma maçã por dia:

1. É uma fruta refrescante e hidratante. 85 por cento de sua composição é água.

2. Regula e favorece a digestão e é muito indicado em casos de diarreia. Regula o trânsito intestinal.

3. Desintoxica e limpa o corpo. A fibra contida na maçã absorve as toxinas do organismo, tornando as crianças mais saudáveis.

4. Devido ao seu teor de carboidratos, a maçã fornece muita energia e vitalidade às crianças. É muito recomendado para crianças que praticam esportes.

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