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Obesidade infantil

Obesidade infantil

De acordo com Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade e o sobrepeso têm alcançado caracteres epidêmicos em todo o mundo. Os números são assustadores. Mais de 1 bilhão de adultos estão com sobrepeso e, desses, pelo menos 300 milhões são obesos. Da mesma forma, o crescimento da obesidade infantil nos países desenvolvidos é espetacular e preocupante.

Se trata de la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente en el tejido adiposo, y que se puede percibir por el aumento del peso corporal cuando alcanza 20 por ciento a más del peso ideal según la edad, la talla, y sexo del niño o niña em questão. Para calcular o peso ideal de uma criança entre 2 e 5 anos, embora apenas aproximadamente, você tem que multiplicar a idade em anos por dois mais oito.

Calcule o peso ideal do seu filho. Exemplo: para saber quanto uma criança de cinco anos deve pesar, em média, multiplique a idade (5) por 2 e some 8. Ou seja, 5 x 2 + 8 = 18 kg. Este método não é exato. É dar uma ideia. É melhor consultar e considerar o que o pediatra da criança diz.

Para muitas famílias, ter um filho rechonchudo, rechonchudo e cheio de dobras é uma grande conquista, um sinal de que a criança está bem, forte e saudável. Mas os especialistas em nutrição infantil não pensam da mesma forma. E vão mais longe: dizem que essas famílias estão muito erradas. O que importa não é se a criança é gorda ou magra. O que importa é que a criança seja saudável. E é para lá que queríamos ir. Na última Conferência Nacional sobre Obesidade e Fatores de Risco Cardiovascular, realizada em Madri, Espanha, a obesidade infantil foi diagnosticada como uma doença emergente.

Tanto na Europa quanto nos Estados Unidos, da década de 1990 até hoje, a incidência de obesidade infantil dobrou. España se ha convertido en el segundo país de la Unión Europea con mayor número de niños con problemas de sobrepeso, presentando un cuadro de obesidad en un 16,1 por ciento entre menores de 6 a 12 años de edad, superado apenas por los datos de Grã Bretanha. Um fato alarmante em uma sociedade que tem em seu “currículo” uma das melhores dietas do mundo: a dieta mediterrânea, e na qual há apenas 15 anos havia apenas 5% de menores obesos.

Não existe uma quantidade exata de comida que uma criança deva comer. Cada criança é um mundo diferente e seus desejos e necessidades são diferentes. Por isso, é a criança que pode dizer exatamente quanto pode comer. E não consigo fazer com que ele continue comendo. Não por bem ou por mal. Normalmente, os meninos comem mais do que as meninas, mas em termos de apetite não é possível generalizar.

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