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Pais: como fazer novos amigos e manter velhos

Pais: como fazer novos amigos e manter velhos

Como acompanhar velhos amigos

Mesmo que você sinta que sua vida mudou drasticamente desde que teve um bebê, seus amigos ainda fazem parte de quem você é. Eles oferecem experiências e compreensão compartilhadas. Eles podem ajudar a manter o equilíbrio em sua vida, incentivando e, às vezes, uma verificação da realidade muito necessária.

Por isso é importante reservar um tempo para seus velhos amigos. Aqui estão algumas dicas.

Planejar com antecedência
É mais fácil reservar um tempo se você planeja fazer algo em vez de esperar que isso aconteça por si só. Marque uma data para conversar com os amigos, mas não se preocupe se você tiver que mudar seus planos - ter um novo bebê pode tornar as coisas imprevisíveis!

Incentive os amigos a participar
Os amigos estão interessados ​​em sua vida, não importa o que esteja acontecendo, para que você possa incentivá-los a ingressar em sua nova vida como pai.

Se seus amigos têm filhos, é provável que sejam compreensivos e solidários. Mesmo que seus amigos não tenham filhos, eles podem gostar de ouvir como é ser pai - deliciando-se com os aspectos positivos e simpatizando com os negativos. Eles podem até ter uma nova visão sobre coisas que podem ajudá-lo.

Escolha as atividades certas
Amigos que não têm filhos ainda podem se divertir em passeios com você e sua família. É uma questão de escolher a atividade certa, seja alimentar os patos no parque, assistir a uma exibição de filmes matinê ou ir para a piscina. Por que não levar o carrinho para passear e conversar com um amigo?

Mantenha simples
Reuniões fáceis de organizar podem aliviar o estresse de se reunir.

Por exemplo, um jantar em que todos trazem um prato é uma ótima maneira de levar as pessoas sem ter que se preocupar em cozinhar e organizar. Outra vantagem é que seu bebê pode ir para a cama sem interromper sua rotina.

Encontre uma babá
Uma babá comum e uma “noite de encontro” podem lhe dar a chance de sair, assistir a um filme ou jantar juntos. Avós, familiares e amigos podem ficar felizes em ajudar com isso. Você também pode organizar 'trocas' de babá com amigos que têm filhos.

Fale sobre velhos e novos interesses
Você pode sentir que sua única identidade é como mãe, mas para seus velhos amigos - especialmente aqueles sem filhos - você é apenas você. Portanto, além de seu bebê e sua vida, fale sobre uma ampla gama de coisas que são do seu interesse e de seus amigos.

Reservar tempo para velhos amigos ajuda você a manter contato com coisas que você e seus amigos têm em comum - música, comida, esportes, fofocas, seu antigo local de trabalho e outros interesses pessoais que você provavelmente tem menos tempo por enquanto.

Como fazer novos amigos

Agora que você tem um filho, outro grupo de amigos se abrirá para você - outros pais. Aqui estão algumas boas maneiras de conhecer os pais:

  • Participe de um novo grupo de pais em sua clínica do bairro ou centro comunitário.
  • Faça um esforço para conversar no seu grupo de recreação, jardim de infância ou centro de recreação local.
  • Tente manter contato com os novos pais que conhecer no hospital.
  • Vá ao parque para conversar enquanto seus filhos brincam juntos.
  • Vá para as sessões de 'pais e bebês' no cinema local.
  • Participe de um fórum on-line respeitável, onde você pode conversar com outros pais.
Construir e manter uma sólida rede de suporte é realmente importante para as famílias monoparentais. Essas amizades dão a você uma folga no seu papel ocupado de cuidar.

Dads

Às vezes, os novos pais acham difícil acompanhar velhos amigos e fazer novos amigos. Os amigos que eles tinham quando eram solteiros ou sem filhos tendem a desaparecer à medida que a vida social dos pais se torna mais sobre família e filhos.

É importante que pais e mães tenham tempo para si mesmos. Os pais podiam organizar conversas com os amigos antes do nascimento do bebê. Outra opção para os pais é procurar novas atividades e interesses sociais - por exemplo, clubes esportivos locais ou grupos de hobby com foco na família.

Os pais que ficam em casa podem ser mais isolados do que as mães, porque geralmente têm menos probabilidade de ingressar em novos grupos de pais - geralmente porque se sentem deslocados. Mas playgroups - até grupos de mães tradicionais - podem ser bons lugares para pais conhecerem outros pais.

Os pais dizem que conversar com os amigos sobre os filhos e as novas experiências com os pais é uma das poucas coisas pessoais que sentem à vontade em compartilhar. Conversando sobre filhos e experiências de ser pai pode ser uma maneira de consolidar novas amizades ou manter antigas.

O que outros pais dizem sobre suas amizades

  • “Meu filho foi o primeiro nascido no meu círculo de amigos e as reações deles foram ótimas. Depois, as visitas diminuíram porque suas vidas continuaram em sua própria direção e eu havia tomado um novo caminho.
  • “Decidimos ser proativos em ver nossos amigos. Teríamos todo mundo em casa muito. Sexta à noite era pizza e noite de futebol, e teríamos churrascos no clima agradável nos finais de semana. Foi ótimo todo mundo vir até nós e, dessa forma, James podia dormir em sua cama e conseguimos conversar com todos os nossos amigos.
  • Muitas das minhas amizades caíram no esquecimento. Estou em um espaço de cabeça tão diferente agora que sou mãe e minhas prioridades mudaram muito. Acabei de deixar as amizades ir e esperarei para ver o que acontece enquanto isso. Acabei de fazer amizades maravilhosas com algumas das minhas mães de grupos de recreação, o que é ótimo e não me sinto tão sozinha na minha maternidade agora.
  • 'Fomos os primeiros entre nossos amigos a ter um bebê. Todos eles pensaram que era ótimo no começo, uma novidade, eu acho. Sempre aparecendo para nos ver ... Então eles começaram a organizar jantares em restaurantes e a fazer coisas que não eram apropriadas para bebês. Então paramos de vê-los tanto.


Assista o vídeo: Artigo 6 - Filhos de pais mais velhos tem maior risco de doenças mentais (Novembro 2021).