Guias

Quando você sente que pode machucar seu filho

Quando você sente que pode machucar seu filho

Crianças e pais em risco de abuso infantil

Como pai, é normal sentir-se testado até os seus limites às vezes. Mas, às vezes, pode ser pior que isso.

Se você se sentir muito cansado, frustrado com o comportamento desafiador do seu filho ou preocupado em fazer a coisa certa, pode ser difícil controlar suas emoções e reações. Não ter apoio suficiente também pode aumentar sua paciência e capacidade de lidar.

Às vezes você pode estar desgastado por problemas pessoais, emocionais, médicos ou financeiros e sentir que não pode cuidar adequadamente do seu filho.

Ou você pode ter tido experiências difíceis em seu próprio passado, como uma infância infeliz ou falta de apoio da família. Essas experiências passadas podem torná-lo desafiador para você como pai.

Se as coisas ficaram fora de controle para você e você fica com raiva do seu filho - verbal ou fisicamente - corre o risco de prejudicá-lo, mesmo que não pretenda.

Nunca é bom prejudicar uma criança. Toda criança tem o direito de estar segura e protegida.

O que fazer

Se você sentir que pode machucar seu filho, aqui está o que fazer.

Agora mesmo:

  • Pare.
  • Ir embora e respire fundo algumas vezes.
  • Ligue para alguém para conversar com você no momento, como um membro da família, um amigo ou uma linha de apoio aos pais.

Quando você estiver mais calmo:

  • Pense sobre o que aconteceu e como isso está afetando você e seu filho.
  • Faz algo para melhorar a situação.
  • Encontre suporte para fazer as alterações.
Se você sente que pode machucar seu filho ou machucou seu filho, é importante procurar ajuda imediatamente. Ligue para a Lifeline em 131 114 (24 horas, 7 dias). Se seu filho precisar de assistência médica, ligue para uma ambulância no número 000.

Obtendo suporte para evitar abuso infantil

Se você sentir que pode machucar seu filho e tiver reconhecido esses sentimentos, poderá tomar medidas para evitar esse risco.

Aqui estão alguns pessoas que podem te ajudar:

  • conselheiros em linhas diretas para pais
  • serviços de apoio à família em sua área - entre em contato com o conselho local para obter informações
  • seu GP
  • um psicólogo ou conselheiro - o seu médico de família deve poder sugerir profissionais se você não conhece alguém
  • seu assistente social
  • serviços de apoio à violência familiar.

Pedir ajuda exige coragem, mas também mostra que você:

  • ame seu filho e tenha seus melhores interesses no coração
  • perceber que há um problema
  • estão assumindo responsabilidade
  • quer que as coisas mudem para sua família
  • estão empenhados em melhorar as coisas.

Talvez seja bom saber que você não é o único pai que enfrentou tempos difíceis. Todo médico, psicólogo, conselheiro, assistente social e operador de linha direta falou e ajudou alguém como você.

Os profissionais podem trabalhar com você e fornecer idéias sobre maneiras de ser um pai mais positivo. Ao procurar ajuda, você está fazendo o melhor possível para seu filho, sua família e você.