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Ansiedade na escola: crianças e adolescentes com transtorno do espectro autista

Ansiedade na escola: crianças e adolescentes com transtorno do espectro autista

Trabalhando com escolas primárias em transtorno do espectro de ansiedade e autismo

Quando seu filho tem transtorno do espectro autista (TEA), boa comunicação entre você e a escola e a equipe do seu filho é especialmente importante.

Marcar uma reunião com os funcionários da escola para conversar sobre a ansiedade de seu filho é um bom começo. Você pode pedir a presença da seguinte equipe - o professor do seu filho, outro pessoal que trabalha com ele e a equipe de aconselhamento. Se seu filho tem um grupo de apoio ao aluno (SSG), você pode conversar nas reuniões do SSG sobre a ansiedade e como apoiá-lo.

Quando você se encontra com o SSG ou funcionários da escola, seu objetivo é trabalhar com a escola para entender o que está deixando seu filho ansioso. Depois de saber isso, você pode trabalhar juntos em estratégias para ajudar seu filho.

Aqui estão algumas coisas para conversar com os funcionários da escola:

  • Nível de desenvolvimento do seu filho, habilidades de comunicação e problemas sociais, emocionais e comportamentais: uma boa compreensão dessas coisas o ajudará a descobrir o que está deixando seu filho ansioso. Se o seu filho fez uma avaliação recentemente, é uma boa ideia levar isso adiante.
  • Sinais de ansiedade do seu filho: por exemplo, ele sofre um colapso, se recusa a participar, se baseia mais em obsessões e rituais ou tem problemas para dormir?
  • Causas da ansiedade de seu filho: por exemplo, pode ser sobre separação de você, medo de algo na escola, uma mudança recente em casa ou na escola, as demandas de socialização e comunicação na escola ou medo de fracassar.
  • Estratégias que você usa em casa para ajudar seu filho: converse com a equipe sobre como eles poderiam usar essas estratégias na escola.
  • Estratégias escolares existentes para ajudar crianças com ansiedade: pergunte à equipe o que elas fazem atualmente para ajudar outras crianças com ansiedade e como essas estratégias podem ajudar seu filho.

Crianças pequenas com transtorno do espectro autista: estratégias para ajudar na ansiedade na escola

Se seu filho estiver ansioso para começar a escola primária, você pode familiarizá-lo com a escola antes de começar. Por exemplo, você pode visitar algumas vezes e praticar a jornada para a escola. Você também pode garantir que ele conheça um lugar seguro para ir à escola, se estiver se sentindo sobrecarregado.

Se o seu filho com transtorno do espectro do autismo (ASD) estiver ansioso por mudar as rotinas na escola, você pode usar fotografias, programações visuais, Social Stories ™ ou um livro de figuras para prepará-lo para as mudanças.

Essas estratégias visuais também podem ajudar seu filho a se separar. Por exemplo, você pode mostrar ao seu filho uma fotografia sua na escola para que ele saiba onde ele estará, uma foto sua no trabalho ou em casa para que ele saiba onde você estará, e uma foto sua vindo buscá-lo quando a escola termina.

A abordagem da escada para superar fobias e medos pode ajudar algumas crianças com TEA.

Se seu filho estiver se sentindo tenso, ansioso e preocupado, você pode ajudá-lo a experimentar exercícios simples de relaxamento muscular. E alguns pais acham que as fitas de massagem e relaxamento também ajudam os filhos.

Trabalhando com escolas secundárias em transtorno do espectro de ansiedade e autismo

Uma boa comunicação entre o lar e a escola secundária é o ponto de partida para apoiar seu filho mais velho com transtorno do espectro do autismo (TEA).

Você pode ter reuniões regulares sobre o plano de aprendizado individual do seu filho, talvez uma vez por semestre. Essas reuniões são uma boa chance de discutir o progresso e o apoio geral do seu filho.

Mas se seu filho tiver ansiedade, talvez seja necessário entrar em contato com a escola do seu filho com mais frequência, talvez todos os dias. Ajuda ter uma pessoa de contato importante. Pode ser um professor da sala de aula ou um membro da equipe de suporte, como o psicólogo ou conselheiro da escola. Comunicar-se regularmente com essa pessoa significa que todos sabem como seu filho está se sentindo todos os dias. Você pode fazer isso pessoalmente, por telefone ou por email.

É importante que seu filho tenha alguém para conversar na escola. Converse com os funcionários da escola e seu filho sobre com quem ele se sentiria à vontade para conversar se precisar de ajuda. Esse pode ser o psicólogo da escola ou o coordenador de assistência social.

Você também pode perguntar à pessoa de contato da escola sobre quais estratégias a escola usa para ajudar crianças com ansiedade, como essas estratégias podem ajudar e o que você precisa fazer para que elas aconteçam para o seu filho.

Diretrizes escritas ajude todos a entender as necessidades do seu filho. Um resumo de uma página que você compartilha com toda a equipe é uma boa idéia. Deve incluir informações sobre o diagnóstico do seu filho, o que ele faz bem, o que ele luta e que tipo de coisa a deixa ansiosa. Você deve revisar e atualizar o resumo regularmente.

Começar no ensino médio é uma grande mudança para qualquer criança, principalmente para crianças com TEA. Para facilitar a transição para o ensino médio para o seu filho, você e a escola precisarão planejar com cuidado. Também pode precisar acontecer em etapas.

Adolescentes com transtorno do espectro autista: estratégias para ajudar na ansiedade na escola

Pode ajudar a ensinar seu filho adolescente com transtorno do espectro autista (TEA) a reconhecer os sentimentos físicos associados ao estresse, nervosismo ou ansiedade. Por exemplo, suas mãos ficam suadas, seu coração bate mais rápido e suas mãos batem.

UMA lista de controle pois esses sentimentos podem ajudar seu filho a conhecer os sinais de ansiedade e as situações que a deixam ansiosa ou estressada. Você pode tentar desenhar a lista de verificação como um esboço do corpo de uma pessoa. Seu filho pode usar esta lista de verificação em casa, na escola e em outros lugares.

As terapias comportamentais cognitivas modificadas podem ajudar seu filho a desenvolver habilidades para mudar seu pensamento em situações que o deixam ansioso.

A tecnologia de smartphone ou tablet pode ajudar seu filho a manter os horários de viagens e escolares, calendários e informações de transporte à mão. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade do seu filho.

Se o seu filho adolescente tiver ansiedade severa, o psiquiatra pode pensar em prescrever medicamentos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina e antidepressivos tricíclicos.